18
PROGRAM MANUALNY
Program manualny jest domyślnym trybem pracy urządzenia. Bieżnia rozpoczyna w nim pracę po wciśnięciu
START, gdy nie zostanie wybrany żaden program treningowy.
Domyślna prędkość w trybie manualnym to 1 km/h.
Zmiana ustawienia prędkości i kąta nachylenia możliwa jest przy pomocy przycisków
na komputerze.
PROGRAMY TRENINGOWE
Wybierz jeden z 99 automatycznych programów treningowych wciskając przycisk PROGRAM (P) tak długo,
aż na ekranie wyświetli się odpowiedni numer.
Po wybraniu w oknie wyświetli się i będzie migotała wartość „30:00”.
Ustawienia czasu treningu programu można dokonać przyciskami SPEED
Ustawiony czas treningu dzielony jest proporcjonalnie na 10 etapów. Tabela przedstawia
zestawienie etapów i odpowiadającym im prędkości i kąt nachylenia dla każdego programu
treningowego.
→ Patrz strona 152.
Aby rozpocząć program wciśnij START.
TRYB ODLICZANIA
Wybierz jeden z 3 trybów odliczania wciskając przycisk MODE (M).
Do ustawiania odliczanej wartości użyj przycisków SPEED , INCLINE .
Uruchomienie bieżni i odliczanie rozpocznie się po wciśnięciu przycisku START.
ODLICZANE PARAMETRY:
CZAS: początkowa wartość odliczania to 30 min.
Komputer umożliwia ustawienie czasu w zakresie 5-99 minut (co 1 minutę).
KALORIE: początkowa wartość odliczania to 50 kcal.
Komputer umożliwia ustawienie kalorii w zakresie 20-990 kcal (co 10 kcal).
DYSTANS: początkowa wartość odliczania to 1 km.
Komputer umożliwia ustawienie dystansu w zakresie 1,0-99,9 km (co 1 km).
FUNKCJA POMIARU TKANKI TŁUSZCZOWEJ (BODY FAT)
Wciskaj przycisk PROGRAM (P), do momentu aż na ekranie nie wyświetli się „FAT”.
Użyj MODE (M), aby wprowadzić parametry:
o F1 - płeć (gender) – 01 mężczyzna / 02 kobieta
o F2 - wiek (age) – wartości 10-99 lat
o F3 - wzrost (height) – wartości 100-220 cm
o F4 – waga (weight) – wartości 20-150 kg
Użyj przycisków SPEED , INCLINE do ustawienia wartości parametrów.
Po wybraniu parametrów na wyświetlaczu pojawi się F5. Połóż obie dłonie na czujnikach do pomiaru pulsu,
po 5-6 sekundach komputer wyświetli informację FAT. FAT ma na celu zmierzenie relacji między wzrostem a
wagą, a nie proporcji ciała.
Prawidłowy wynik powinien mieścić się pomiędzy 20-25. Wartość poniżej 20 oznacza niedowagę, 26-29 -
nadwagę, a powyżej 29 - otyłość.
UWAGA! Uzyskane wyniki nie mogą być pod żadnym pozorem podstawami leczenia lub być brane pod
uwagę w celach medycznych.
To Next Page
Loading...
