16 - Saugumas ir komfortas
Išsiugdykite gerus darbo įpročius
Šie darbo įpročiai leidžia naudotis kompiuteriu labiau atsipalaidavus ir produktyviau:
- Reguliariai ir dažnai darykite pertraukėles.
- Atlikite kelis sąnarių atpalaidavimo pratimus.
- Kuo dažniau kvėpuokite grynu oru.
- Reguliariai mankštinkitės ir rūpinkitės kūno fizine būkle.
- Įspėjimas! Nerekomenduojame naudotis kompiuteriu ant sofos ar lovos. Jei tai
neišvengiama, dirbkite neilgai, dažnai darykite pertraukėles ir pratimus.
- Pastaba: Dėl išsamesnės informacijos, žiūrėkite "Reikalavimai ir su sauga susiję
įspėjimai" puslapyje 108.
To Next Page
Loading...
