Adidas X-21 - Page 15

29 X-21 CROSSTRAINER
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
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Drücken Sie die Taste, um alle Werte
zurückzusetzen bzw. halten Sie sie
gedrückt, um das Gerät neu
zu starten.

Überprüfen Sie hiermit die
Erholungsherzfrequenz. Drücken Sie
die Taste erneut, um zurückkehren.

Verringern Sie den Funktionswert.

Bestätigen Sie die einzelnen
Funktionswerte.
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Umdrehungen pro Minute.
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Drücken Sie diese Taste, um das
Gerät zu pausieren oder anzuhalten.

Das Programm wird gestartet.

Erhöhen Sie den Funktionswert.

Wählen Sie hiermit aus den einzelnen
Funktionswerten aus. Kann zum
Bestätigen verwendet werden.

Wenn der Nutzer in die Pedale tritt, schaltet sich die Konsole
mit einem langen Piepton ein. Zuerst wird der Radumfang von
33 Zoll angezeigt und danach zeigt die Konsole
an.
• Wechseln Sie mit  zwischen den Nutzerprofilen 
 und drücken Sie dann zur Bestätigung
 (MODUS)
• Stellen Sie mit  Ihr Geschlecht ein (Voreinstellung:
männlich) und drücken Sie dann zur Bestätigung
(MODUS)
• Stellen Sie mit  Ihr Alter ein (Voreinstellung: 25 Jahre) und
drücken Sie dann zur Bestätigung  (MODUS)
• Stellen Sie mit  Ihre Größe ein (Voreinstellung: 160 cm)
und drücken Sie dann zur Bestätigung  (MODUS)
• Stellen Sie mit  Ihr Gewicht ein (Voreinstellung: 50 kg) und
drücken Sie dann zur Bestätigung  (MODUS)
• Drücken Sie zum Schluss noch einmal(MODUS), um
zum Hauptmenü zurückzukehren
• Wählen Sie mit den Workout-Modus aus und drücken
Sie dann  (START), um das Workout zu beginnen.
Halten Sie  ( (ZURÜCKSETZEN) gedrückt, um neu zu
starten bzw. zur Benutzeroberfläche zurückzukehren.

