33 X-21 CROSSTRAINER
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Pulse para restablecer todos los
valores y mantenga pulsado para
volver a poner en marcha.
Compruebe recuperación de
la frecuencia cardíaca; una vez
completada, pulse nuevamente
para volver.
Ajuste el valor de la función
reduciéndolo.
Confirme el valor de cada función.
Revoluciones por minuto.
Pulse este botón para hacer una
pausa o bien parar la máquina.
Comenzará el programa.
Ajuste el valor de la función
aumentándolo.
Seleccione o cambie los valores de
cada función. Puede usarse
como confirmación.
Cuando el usuario pedalee, la consola se encenderá
emitiendo un largo pitido, el diámetro de rueda 33 aparecerá
indicado, y en la consola se visualizará
• Use para cambiar entre perfil de usuario y
, pulse (MODO) para confirmar su selección.
• Ajuste el sexo (masculino es el ajuste por defecto) usando
y a continuación pulse (MODO) para confirmar.
• Ajuste la edad (25 años es el ajuste por defecto) usando
y a continuación pulse (MODO) para confirmar.
• Ajuste la altura (160 cm es el ajuste por defecto) usando
y a continuación pulse (MODO) para confirmar.
• Ajuste el peso (50 kg es el ajuste por defecto) usando y
a continuación pulse (MODO) para confirmar.
• Finalmente, vuelva a pulsar (MODO) para ir al
menú principal.
• Pulse para seleccionar modo de ejercicio y pulse
(INICIAR) para entrenar; mantenga pulsado reset
( para poner en marcha nuevamente y volver a la interfaz
de usuario.
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