Adidas X-21 - Page 32

63 X-21 CROSSTRAINER
WWW.ADIDASHARDWARE.COM 64
(
V hlavním menu zvolte stisknutím  modus 

stisknutím  zobrazíte hodnotu  a stisknutím 
ji upravíte. Stisknutím  poté zahájíte workout.
Hodnotu 
. Podle nastavené
hodnoty 
s rychlostí.

 a



60

kondice hodnotou




(
V hlavním menu zvolte stisknutím program 
, volbu stisknutím 
stisknutím  zobrazíte , stisknutím  si
vyberete mezi 55%, 75%, 90% nebo ; pokud zvolíte ,

 zahájíte
workout.



Maximální tepová frekvence

.

zahájením workoutu zvolit hodnotu 107, 146 nebo 175.
Konzole zaeviduje zvolenou 


automaticky upravovat podle jeho tepové frekvence.











 
F1 
F2 
F3 
F4 
F5 
F6 

( restartujete konzoli, zobrazí se ; poté
stisknutím  modu PO.

.







se stisknutím a

zde stisknutím 
Stisknutím 





V hlavním menu zvolte stisknutím   modus PO
a poté stisknutím  zahajte workout; všechny hodnoty
 (rychlost)/ (vzdálenost)/


 (vzdálenost)/ (kalorie)/ (puls),
 zvolit PO a
poté stisknutím 
stisknutím 


zahájíte stisknutím  workout. Všechny nastavené

(
V hlavním menu zvolte stisknutím
a stisknutím zahajte
workout.