Adidas X-21 - Page 33

65 X-21 CROSSTRAINER
WWW.ADIDASHARDWARE.COM 66

14
7
6
13
5
1
4
15
11
12
8
3
2
16
9
17
10









Tryk for at nulstille alle værdier, hold
nede for at genstarte.

Mål pulsrestitution. Når målingen er
gennemført, skal du trykke igen for at
gå tilbage.

Reducér værdien.

Bekræft værdien ved hver funktion.



Omdrejninger pr. minut.

Tryk på denne knap for at stoppe
maskinen eller sætte den på pause.

Starter programmet.

Øg værdien.

Vælg eller ændr værdier for hver
funktion. Kan også være
en bekræftelse.

Når brugeren begynder at dreje pedalerne rundt, tændes
computeren med et langt bip. En hjuldiameter på 33 og 
vises på displayet.
• Brug knapperne  til at skifte mellem brugerprofilerne 
 og  og tryk på knappen (TILSTAND) for at
bekræfte dit valg.
• Indstil dit køn (standardindstillingen er mand) med knapperne
, og tryk på knappen (TILSTAND) for
at bekræfte.
• Indstil din alder (standardindstillingen er 25 år) med
knapperne , og tryk på knappen  (TILSTAND) for
at bekræfte.
• Indstil din højde (standardindstillingen er 160 cm) med
knapperne , og tryk på knappen  (TILSTAND) for
at bekræfte.
• Indstil din vægt (standardindstillingen er 50 kg) med
knapperne, og tryk på knappen  (TILSTAND) for
at bekræfte.
• Tryk til sidst på knappen  (TILSTAND) for at gå
til hovedmenuen.
• Tryk på knapperne for at vælge træningstilstand, og
tryk på knappen  (START) for at træne. Hold knappen
reset (  (nulstil) inde for at gå tilbage til brugergrænsefladen.

