18 19
NEDERLANDS
DE BASIC-FIT CYCLE AANPASSEN
De Basic-Fit Cycle kan worden aangepast voor maximaal comfort en
maximale trainingseffectiviteit. De instructies hieronder beschrijven
methodes om de Basic-Fit Cycle aan te passen om maximaal
gebruikerscomfort en een ideale lichaamspositie te garanderen; mogelijk
wil je de Basic-Fit Cycle op een andere manier aanpassen.
AANPASSING ZADELSTAND
De juiste zadelhoogte helpt om de maximale trainingseffectiviteit en
het maximale comfort te garanderen. Daarnaast verminderd de juiste
zadelhoogte het risico op letsel. Pas de zadelhoogte aan om zeker te zijn
dat het zadel in de juiste positie staat, waarbij je knie licht gebogen is als
de pedalen zich in de laagste positie bevinden.
AANPASSING STUUR
De juiste positie voor het stuur is voornamelijk gebaseerd op comfort.
Normaal gesproken dient het stuur voor beginnende fietsers iets hoger
dan het zadel te staan. Gevorderde fietsers kunnen verschillende hoogten
proberen om de meest geschikte positie te vinden.
A) HORIZONTALE ZADELPOSITIE
Draai de verstelknop tegen de richting van de klok in en schuif het
zadel naar wens naar voren of naar achteren. Draai de verstelknop
in de richting van de klok om de zadelpositie te vergrendelen. Test
of de zadelslede naar behoren functioneert.
B) ZADELHOOGTE
Trek de verstelknop van de Basic-Fit Cycle weg en draai deze tegen
de richting van de klok in terwijl je het zadel met de andere hand
omhoog en omlaag schuift. Draai de verstelknop met derichting
van de klok mee om de zadelpositie te vergrendelen.
C) STUURHOOGTE
Trek de verstelknop van de Basic-Fit Cycle weg en draai deze tegen
de richting van de klok in terwijl je het stuur met de andere hand
omhoog en omlaag schuift. Draai de verstelknop met derichting
van de klok mee om de stuurpositie te vergrendelen.
D) PEDAALRIEMEN
Zet de bal van je voet in de toe cage tot de bal van de voet midden
op het pedaal staat, reik naar beneden en trek aan de pedaalriemen
om deze voor gebruik strak te trekken. Maak de riem los en haal je
voet uit de toe cage.
A
B
C
D
WEERSTANDHENDEL / NOODREM
De weerstandshendel bevindt zich voor het stuur en biedt 11 niveaus van trapweerstand. Om de
weerstand te verhogen, duw je de hendel richting de vloer. Om de weerstand te verlagen, duw je de
hendel omhoog.
BELANGRIJK:
• Duw de hendel hard naar beneden om het vliegwiel te stoppen terwijl je trapt.
• Het vliegwiel komt dan snel volledig tot stilstand.
• Zorg dat je schoenen in de toeclips of pedaalriemen vastzitten.
• Stel de hoogste weerstand in als de Basic-Fit Cycle niet in gebruik is om letsel als gevolg van
bewegende aandrijvingscomponenten te voorkomen.
WAARSCHUWING
De Basic-Fit Cycle heeft geen vrij bewegend vliegwiel; de pedalen zullen samen met het vliegwiel blijven
bewegen tot het vliegwiel stopt. Je moet de snelheid op gecontroleerde wijze verlagen. Om het vliegwiel
onmiddellijk te stoppen, druk je de oranje weerstandhendel omlaag. Trap altijd op gecontroleerde wijze en pas
de gewenste cadans aan je eigen capaciteiten aan. Druk de oranje hendel stevig naar beneden = noodstop.
De Basic-Fit Cycle heeft een vast vliegwiel dat momentum opbouwt en de pedalen laat doordraaien zelfs als de
gebruiker stopt met trappen of als zijn voeten van de pedalen glijden. PROBEER JE VOETEN NIET VAN DE
PEDALEN TE HALEN OF VAN DE BASIC-FIT CYCLE AF TE STAPPEN TOT ZOWEL DE PEDALEN ALS HET
VLIEGWIEL VOLLEDIG STILSTAAN. Het niet opvolgen van deze instructies kan leiden tot controleverlies en het
risico op ernstig letsel.
NEDERLANDS
BATTERIJ VERVANGEN
Als je geen trainingsmetingen ontvangt terwijl je de app gebruikt, moet je mogelijk de batterij (AA) vervangen.
To Next Page
Loading...