Bosch MUM58235 - Page 17

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fr
 Recettes
Smoothie miel banane
au goût de noix muscade*
– 80gdebananescoupéesendés
(pouruneconsistanceplusépaisse,
prenezdesbananessurgelées)
– 120gdeyaourtnaturemaigre
(goûtvanille)
– 3gdemiel(ouselonvotregoût)
– 200gdelaitfroid(dulaitécréméoudu
laitdesojapeutégalementêtreutilisé)
– 1pincéedenoixdemuscade
– 30gdeglaçons(sivoussouhaitezune
consistanceplusépaisse)
Accessoires :Accessoiredemoutureet
insertaveclamedemouture(jointnoir)
■ Mettezlanoixdemuscadedansle
récipientenverreetobturezleavecle
portelame.
■ Broyezpendant60secondessurla
vitesseM.
Accessoires :Accessoiremixeuretinsert
aveccouteaumixeur/broyeur(jointrouge)
■ Verseztouslesingrédients(sauflanoix
demuscade)danslerécipientenverreet
obturezleavecleportelame
■ Mixezpendant45secondessurla
vitesseM.
■ Rectiezavecunepincéedenoixde
muscade.
Smoothie goût cerise au
lait de coco*
– 70gdecerisesfraîchesousurgelées
dénoyautées
– 50gbanane
– 40delaitdecoco
– 5gdechocolatnonsucré
(hauteteneurencacao)
– 75gd’eau
– 2glaçons
– 30gdesucreglace
– 70gcrèmechantilly
Accessoires :Accessoiremixeuretinsert
aveccouteaumixeur/broyeur(jointrouge)
■ Metteztouslesingrédientsdansle
récipientenplastiqueetobturezleavec
leportelame.
■ Mixezpendant45secondessurla
vitesseM.
Vinaigrette aux câpres*
– 70gd’huiled’olive
– 40gdejusdecitron
– 10gdesaucedesoja
– 10gdemoutarde
– 20gdecâpres
– 10gdecâpresmacéréesdanslesel
– 15gd’olivesnoires
– 5gail
Accessoires :Accessoiremixeuretinsert
aveccouteaumixeur/broyeur(jointrouge)
■ Metteztouslesingrédientsdansle
récipientenplastiqueetobturezleavec
leportelame.
■ Mixezpendant40secondessurla
vitesseM.
Vinaigrette à la mangue*
– 200gdemangueépluchéeet
dénoyautée
– 15gdejusdecitron
– Zestedecitron
– 6gd’échaloteshachées
– 5gd’huiledelin
– Salezetpoivrezselonvosgoûts
Accessoires :Accessoiremixeuretinsert
aveccouteaumixeur/broyeur(jointrouge)
■ Metteztouslesingrédientsdansle
récipientenplastiqueetobturezleavec
leportelame.
■ Mixezpendant40secondessurla
vitesseM.
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