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Mit einem Fitnessgerät kräftigen Sie bestimmte Muskelregionen,
regen diese an und steigern Ihre Kondition. Zur Fitness von Körper und
Geist gehört nicht nur eine regelmäßige körperliche Betätigung, son-
dern auch eine ausgewogene, nährstoreiche Ernährung.
Durch gezieltes Fitnesstraining erhöhen Sie Ihre Konzentrations- und
Lernfähigkeit und verringern gleichzeitig das Risiko für Zivilisations-
krankheiten wie Fettleibigkeit und Herzinfakt.
5 Fitness
6 Sicherheitshinweise
7 Technische Daten
8 Ausstattung / Funktionen
9 Display
10 Fernbedienung
11 Übungen
14 Störungssuche
14 Lagerung
14 EU - Konformitätserklärung
15 Kalorien und Diäten
15 Body - Mass - Index
16 Der 7- Tage Diätplan
20 Ruhepuls
21 Gewährleistungsbestimmungen
42 Notizen
Fitnessinhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS
FITNESS
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