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PORTUGUÊS
Se não encontrar um tempo certo para uma comida, aqui tem a regra:
Para 100 gramas cerca de 1 minuto de cozimento
Todas as comidas que se cobrem no forno também se deverão
cobrir na micro-ondas.
Uma tampa evita que as comidas sequem. Para cobrir è
adequado um prato virado ao contrário, papel vegetal ou uma
folha para a micro-ondas. Comidas que devam criar uma crosta
devem-se cozinhar destapadas.
Tabela de cozimento
Productos
alimenticios/Comidas
Quanti-
dade
Capa-
cidade
vátio
Tempo
cerca em
minutos
Cobrir
Legumes
Beringela 500 g 560 7 - 10 sim
Couve fl ôr 500 g 560 8 - 11 sim
Bróculos 500 g 560 6 - 9 sim
Endivias 500 g 560 6 - 7 sim
Ervilhas 500 g 560 6 - 7 sim
Funcho 500 g 560 8 - 11 sim
Feijão verde 300 g 560 13 - 15 sim
Batatas 500 g 560 9 - 12 sim
Rábano 500 g 560 8 - 10 sim
Alho-porro 500 g 560 7 - 9 sim
Espiga de milho 250 g 560 7 - 9 sim
Cenouras 500 g 560 8 - 10 sim
Pimento 500 g 560 6 - 9 sim
Couve de Bruxelas 300 g 560 7 - 10 sim
Espargos 300 g 560 6 - 9 sim
Tomate 500 g 560 6 - 7 sim
Zucchini 500 g 560 9 - 10 sim
Conselho: Cortar os legumes em partes e deixar cozer lentamente
com 2-3 colheres de sopa de liquido. Remexer de vez em quando,
deixar cozer mais 3-5 minutos e só temperar antes de servir.
Frutas
Compota de maça
ou de pera
500 g 560 5 - 8 sim
Doce de ameixa 250 g 560 4 - 6 não
Compota de ruibarbo 250 g 560 5 - 8 sim
Maça assada, 4 peças 500 g 560 7 - 9 sim
Conselho: juntar 125 ml de água, o sumo de limão evita que a
fruta se tinja, deixar cozer mais 3-5 minutos.
Carne*)
Carne com molho 400 g 560 10 - 12 sim
Guisado 500 g 560 10 - 15 sim
Rolo de carne de vaca 250 g 560 7 - 8 sim
Conselho: Mexer de vez em quando, deixar fi car 3 – 5 minutos.
Aves*)
Fricassé de galinha 250 g 560 6 - 7 sim
Sopa de aves 200 g 560 5 - 6 sim
Conselho: Mexer de vez em quando, deixar fi car 3-5 minutos.
Peixe
Filetes de peixe
300 g 560 7 - 8 sim
400 g 560 8 - 9 sim
Conselho: Virar depois de meio tempo, deixar cozinhar
3-5 minutos.
Productos
alimenticios/Comidas
Quanti-
dade
Capa-
cidade
vátio
Tempo
cerca em
minutos
Cobrir
Descongelar e cozer de legumes
Couve roxa com maça 450 g 560 14 -16 sim
Espinafre de folhas 300 g 560 11 - 13 sim
Couve de Bruxelas 200 g 560 7 - 9 sim
Feijão verde 200 g 560 8 - 10 sim
Bróculos 300 g 560 8 - 9 sim
Ervilhas 300 g 560 7 - 8 sim
Rábano 300 g 560 13 -15 sim
Alho-porro 200 g 560 10 - 11 sim
Milho 200 g 560 4 - 6 sim
Cenouras 200 g 560 5 - 6 sim
Couve fl or 300 g 560 7 - 8 sim
Productos
alimenticios/Comidas
Quanti-
dade
Capa-
cidade
vátio
Tempo
cerca em
minutos
Cobrir
Espinafre
450 g 560 12 - 13 sim
600 g 560 15 - 17 sim
Conselho: Cozinhar com 1-2 colheres de sopa de liquido, remexer
de vez em quando ou separar com cuidado, deixar cozer mais 2-3
minutos e só temperar antes de servir.
Sopas / Prato único*)
Refeição de um só prato 500 g 560 13 - 15 sim
Sopa com acompan-
hamento de carne ou
verduras
300 g 560 7 - 8 sim
Sopa de creme 500 g 560 13 - 15 sim
Conselho: Remexer de vez em quando, deixar cozer ainda 3-5
minutos.
*) Comidas já prontas antes.
Iniciar Imediatamente
Deseja aquecer um alimento ou uma bebida rapidamente à
potência máxima do microondas?
• Ligue imediatamente o microondas, premindo directamente
a tecla START/+30SEC./CONFIRM.
• O processo de cozedura inicia imediatamente e cada vez
que prime a tecla o tempo de cozedura é prolongado por
30 segundos. A potência do microondas neste processo de
cozedura é de 100%.
Cozinhar automáticamente
Com a ajuda do automático poderá deixar cozinhar completa-
mente certas quantidades de comidas. Siga como indicado:
1. Carregue na tecla STOP/CLEAR.
2. Gire o botão no sentido dos pontos do relógio e seleccione
o programa automático desejado. A regulação possivel
poderá ser vista na tabela seguinte:
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