Crivit 1-LD4086 - Pulsmåler (PULS;PULSE); Indstilling Af Målsætningspulsområdet; Aktivere;Deaktivere Puls-Alarmfunktionen; Reset Af Pulsdata

-
35
-
Pulsmåler (PULS/PULSE)
Henvisning: Pulsmåleren fungerer kun ved anvendelse af brytbæltet. Nu vises den
aktuelle puls i displayet og hjertesymbolet blinker.
Udvælg først funktionen (PULS/PULSE) ved tryk på MODE.
Ved tryk på SEL kan De fremkalde pulsmålerens underfunktioner.
Aktuelle puls/MHR (%) > Aktuelle puls/tid > Aktuelle puls/Aktuelle hastighed
(km/h) > Aktuelle puls/gennemsnitspuls (A) > Aktuelle puls/højest puls (H) >
Aktuelle puls/lavest puls (L) > Aktuelle puls/målsætningszone.
MHR – Maksimal hjertefrekvens
(Procent af den maksimale hjertefrekvens. Maksimal hjertefrekvens
= 220 – Deres alder)
Indstilling af målsætningspulsområdet
GIV AGT
:
Tal med Deres læge før De begynder med
træningen for at få afklaret hvilket målsætningspuls-
område der er egnet for Dem. De forud indstillede værdier
er kun grove standardværdier og ikke egnet for enhver
person.
Aktuelle puls
målsætnings-
zone
I
-
36
-
Når De befinder Dem i underfunktionen Aktuelle
AktuelleAktuelle
Aktuelle puls
pulspuls
puls og
ogog
og målsætningszone
målsætningszonemålsætningszone
målsætningszone tryk
og hold SET for at vælge et forudskikket målsætningspulsområde eller indstille det
brugerdefinerede målsætningspulsområde. Nu vises det brugerdefinerede
målsætningspulsområde (ZN-P/ZN-U). Tryk gentagne gange på SEL for at vælge
det ønskede målsætningspulsområde: brugerdefineret(ZN-P/ZN-U), fritid (ZN-
1), kondi (ZN-2), sport (ZN-3). I den efterfølgende tabel får De en oversigt af
zonerne 1-3. For at indstille det brugerdefinerede målsætningspulsområde, skifter
De, når ZN-P/ZN-U vises, ved tryk på SET til indstillingsmodus. Nu blinker
angivelsen af den nederste grænseværdi. Indstil værdien ved tryk på SEL og
bekræft indstillingen ved tryk på SET. Indstil på samme måde den øverste
grænseværdi.
Alder
>
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
Zone 1
130
126
123
120
117
113
110
107
104
100
Fritid
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
50
-
65 %
MHR
100
97
95
92
90
87
85
82
80
77
Zone 2
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
Kondi
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
65
-
80 %
MHR
130
126
123
120
117
113
110
107
104
100
Zone 3
190
185
180
175
171
166
161
156
152
147
Sport
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
80
-
95
%
MHR
160
156
152
148
144
140
136
132
128
124
Aktivere/deaktivere puls-alarmfunktionen
Når De befinder Dem i underfunktionen Aktuelle puls og målsætningszone tryk
kort på SET for at aktivere eller deaktivere målsætningspuls-alarmen. Når alarmen
er aktiveret vises i displayet.
Reset af pulsdata
Pulsdataene tilbagesættes automatisk hver dag ved midnatstid.