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Wi re
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Betrieb
Richtige Kleidung
Bitte tragen Sie während des Trainings immer passende Laufschuhe und achten Sie auf angemessene Kleidung, die
Ihnen genügend Bewegungsfreiheit gibt.
Trainingsintensität
Bitte konsultieren Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt. Stellen Sie das Training sofort ein falls Sie Schmerzen in der Brust,
Atemnot oder Schwindel verspüren. Bitte kontaktieren Sie einen Arzt bevor Sie das Training fortsetzen.
Steigungseinstellung
Manuelle Einstellung (falls nicht elektronisch)
Nehmen Sie das Ende des Laufbandes, heben Sie
dieses an und bringen es in eine aufrechte Position,
bis Sie hören, dass das Laufband am Dämpfer einras-
tet. Stellen Sie die gewünschte Steigung beidseitig
auf die gleiche Stufe.
Elektronische Einstellung
Die Steigungsstufe kann über den Computer einge-
stellt werden (falls bei Ihrem Gerät möglich). Weitere
Informationen finden Sie in der Computeranleitung.
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