EN
DE
FR
SV
ES
IT
NL
NO
DA
FI
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
KO
AR
100
www.energetics.eu
Innhold
Innledning S. 101
Treningsparameter S. 102
Trening S. 106
Vekttap, slanking og
cross training S. 111
Kjære kunde,
Gratulerer med ditt nye ENERGETICS fitness utstyr. Vi
håper du får mye moro og suksess med treningen. Før du
starter med treningen, ønsker vi å gi deg noen tips som
vi har utviklet i samarbeid med ledendene forskere innen
sport i europa.
Med vennlig hilsen, Deres ENERGETICS - Team