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L’utilisation d’un hydrofoil comporte certains
risques et peut causer des accidents graves ou
mortels. C’est pourquoi il est vivement conseillé
de suivre une formation préalable dans une école
spécialisée avant toute première utilisation.
Pour trouver l’école la plus proche de chez vous,
rendez-vous sur : fr.f-one.world/revendeurs/
Avant toute pratique, vériez que vous disposez
d’une assurance couvrant votre responsabilité
civile pour la pratique concernée et des garanties
sufsantes pour les risques d’accident corpo-
rel personnel (sans tiers responsable). Rappro-
chez-vous de votre fédération sportive pour plus
de renseignements.
AVANT D’UTILISER VOTRE FOIL, LISEZ ATTENTIVEMENT CE MANUEL ET CONSER-
VEZ LE POUR UNE CONSULTATION ULTÉRIEURE.
L’équipement (casque, gilet, ...) contribue à votre sécurité mais ne dispense pas de la prudence et de
l’attention. Rappelez-vous que personne ne peut contrôler son hydrofoil à 100
%
.
Ne partez jamais naviguer seul. Il est conseillé de pratiquer en présence d’une personne qui pourra en cas
d’incident prévenir des secours.
Le casque
Le casque est conseillé pour vous protéger lors des chutes mais il vous sauvera également dans d’autres
conditions inattendues.
La combinaison
Choisissez une combinaison intégrale (eau<19°) ou un shorty (eau>19°) selon la température de l’eau. Sachez
que lorsque vous avez froid, vous consommez plus d’énergie.
Le gilet de protection
Le gilet peut faciliter votre évolution dans l’eau. Vous serez également content de le porter pour amortir vos
mauvaises chutes. C’est aussi un très bon compagnon de galère lorsqu’il faut rentrer à la nage.
VOICI QUELQUES RÈGLES DE SÉCURITÉ À CONNAÎTRE ET À RESPECTER
Choisissez votre spot en fonction de votre niveau
Le choix du spot est primordial pour un apprentissage en sécurité. Le bon spot n’est pas forcément celui où il y
a le plus de pratiquant. Choisissez un endroit où vous pourrez évoluer sans devoir éviter la trajectoire d’autres
personnes. Il est important de choisir un spot adapté à la pratique du foil, c’est à dire un endroit peu agité avec
une profondeur d’eau plus importante et sans récifs.
L’orientation du vent
Méez-vous du vent offshore si vous n’avez pas de bateau d’assistance. Dans ces conditions, il est plus dif-
cile de rentrer à la nage à cause du vent et du courant qui poussent vers le large. Plus généralement, anticipez
l’effet du vent et du courant qui peuvent vous faire dériver vers le large, vers la plage ou le long de la plage.
RÈGLE N°1 - VOTRE SÉCURITÉ
RÈGLE N°2 - ÉQUIPEZ-VOUS
RÈGLE N°3 - CHOISISSEZ VOTRE LIEU DE PRATIQUE
RÈGLES DE SÉCURITÉSOMMAIRE
TABLE OF CONTENTS
RÈGLES DE SÉCURITÉ 3
∙ Votre sécurité 3
∙ Équipez-vous 3
∙ Choisissez votre lieu de pratique 3
∙ Vériez les conditions météorologiques 4
∙ Respectez et aidez les autres 4
DÉCOUVRIR VOTRE FOIL 5
∙ Principe du foil 5
MONTER / DÉMONTER LE FOIL 6
∙ Pour assembler le foil 6
∙ Pour monter le foil sur la planche 6
∙ Pour démonter le foil 6
UTILISER LE FOIL 7
PRÉCAUTIONS & ENTRETIEN / PIÈCES DÉTACHÉES & GARANTIE 8
SAFETY 10
∙ Your own Safety 10
∙ Get set up 10
∙ Choose your practice spot 10
∙ Check the weather conditions 11
∙ Help out others 11
GET TO KNOW THE GRAVITY FOIL 12
∙ Foil principles 12
ASSEMBLING / TAKING APART THE FOIL 13
∙ Assembling the foil 13
∙ Fitting the foil onto the board 13
∙ Taking the foil apart 13
∙ Using the foil 14
USING THE FOIL 14
CARE & MAINTENANCE 14
SPARE PARTS & GUARANTEE 15
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