Finnlo AUTARK 600 - Page 40

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Bein Abduktion:
Ausgangsposition: Befestigen Sie die Schlaufe am Sprunggelenk/
Wade. Halten Sie sich am Gerät fest. Das Bein ist fast gestreckt
und leicht nach innen geneigt.
Endposition: Führen Sie das Bein nach Außen.
Leg abduction:
Start position: Fix the loop on your joint and hold yourself on the
gym. The leg is slightly straight moved to the inner side.
Endposition: Move your leg to the outside
Bein Adduktion:
Ausgangsposition: Befestigen Sie die Schlaufe am Sprunggelenk/
Wade. Halten Sie sich am Gerät fest. Das Bein ist fast gestreckt..
Endposition: Führen Sie das Bein so weit wie möglich nach außen.
Leg adduction:
Start position: Fix the loop on your joint and hold yourself on the
gym. The leg is slightly straight.
Endposition: Move your leg to the outside.