Vysoký krvný tlak je jedna z najčas-
tejších príčin ochorení a smrti.
Avšak mnoho ľudí vôbec netuší, že
vysokým krvným tlakom trpí. Je to
spôsobované tým, že si tento pro-
blém všimnú najskôr vtedy, keď je
táto choroba v pokročilom štádiu.
Potom však už môže dochádzať k
ohrozeniu života, k náhlym
srdcovým slabostiam (infarktom),
mozgovým príhodám (mŕtvicam) či
zlyhaniu obličiek. Včasné zistenie
vysokého krvného tlaku umožňuje
iba pravidelné meranie hodnôt
krvného tlaku. Rozhodli ste sa pre
automeranie krvného tlaku a výz-
namne ste tak prispeli k vlastnej
zdravotnej prevencii. Je to jediná
cesta k zaisteniu účinnej ochrany
proti nebezpečným následkom,
ktoré by mohli postihnúť Vaše srdce
a krvný obeh.
2. Dôležité poznámky
pre automeranie krvného tlaku
䡵
Automeranie krvného tlaku
nenahradzuje liečbu či pravidelné
prehliadky u vášho lekára.
Dávky liekov, predpísané vašim
lekárom, preto nesmú byť menené
bez predchádzajúcej konzultácie
s lekárom.
䡵
Automeranie krvného tlaku musí
byť vykonávané pravidelne
a počas dlhšej doby. Pomocou
hodnôt krvného tlaku pravidelne
zaznamenávaných do Výkazu
o krvnom tlaku môže byť zavčasu
odhalený vysoký krvný tlak a váš
lekár potom môže začať s opti-
málnou liečbou. Individuálne
hodnoty závisia na konkrétnych
podmienkach a teda nemajú
obecne platnú hodnotu.
䡵
Za účelom porovnávania name-
raných hodnôt je dôležité, aby ste
si krvný tlak merali vždy oddých-
nutý a uvoľnený. Preto by ste
mali 5 minút pred samotným
meraním relaxovať.
䡵
Dokonca aj drobné zmeny
vnútorných či vonkajších faktorov
(napr. dýchanie zhlboka, užívanie
povzbudzujúcich prostriedkov,
rozprávanie, rozrušenie, klima-
tické faktory) môžu viesť k fluktu-
áciam krvného tlaku. V dôsledku
toho váš doktor a lekárnik sa
často dopracujú k rozdielnym
výsledkom.
䡵
Merajte si krvný tlak pravidelne
každé ráno a večer vždy v rovna-
kú dobu, pretože krvný tlak
fluktuuje v priebehu celého dňa.
55
Slovensky
1. Obecné informácie o krvnom
tlaku
Ľudské srdce bije približne 60 až 80
krát za minútu. To spôsobuje, že je
krv pumpovaná do arteriálneho
cievneho systému a zásobuje telo
kyslíkom a potrebnými živinami.
Konštantný tlak, známy pod poj-
mom krvný tlak, je potrebný k tomu,
aby umožnil krvi vtekať i do tých
najmenších kapilár. Pri meraní
krvného tlaku sú rozhodujúce dve
hodnoty. Systolická hodnota ozna-
čuje maximálny tlak v okamžiku
úderu srdca. Diastolická hodnota
označuje minimálny tlak medzi
dvoma srdcovými tepmi. Hodnota
krvného tlaku sa udáva – ako napr.
120/80 – v milimetroch stĺpca ortuti
(mmHg).
Hodnota krvného tlaku sa u každé-
ho človeka neustále mení a vytvára
tak nevyhnutné podmienky pre fun-
kčnú kapacitu organizmu. Tieto
fluktuácie v hodnotách krvného
tlaku sú úplne normálne. Avšak
pokiaľ sú hodnoty krvného tlaku
zvýšené trvalo, potom sa u dotyčnej
osoby vyskytuje hypertenzia, alebo
vysoký krvný tlak.
54
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) stanovila nasledujúce hraničné
hodnoty:
Hodnotenie Systolický tlak Diastolický tlak
Optimálny 120 mmHg 80 mmHg
Normálny 130 mmHg 85 mmHg
Hraničné hodnoty normálu 130 – 139 mmHg 85 – 89 mmHg
Hypertenzia - stupeň 1 140 – 159 mmHg 90 – 99 mmHg
Hypertenzia - stupeň 2 160 – 179 mmHg 100 – 109 mmHg
Hypertenzia - stupeň 3 nad 180 mmHg nad 110 mmHg
To Next Page
Loading...
