HMS M0701 - Page 34

33
C. RučníŚ
PROżRůM 1 je ručním programem. Stisknte “źNTźR” pro výbr TIMź ĚČůSUě, DISTůNCź Ě
VZDÁLźNOSTIě a ůżź ĚVKUě. Dále stisknte  nebo  pro navedení hodnot. Pi
opomenutí nastavení bude úrove odporu nastavena na 6. Stisknutí “STůRT/STOP” spouští
trénink, je také možné mit puls. Je možné cvičit na každé úrovni odporu Ěstisknutím  nebo 
bhem tréninkuě po njakou dobu nebo po celou vzdálenost. Po navedení hodnoty vku, mže
počítač zvolit cviky s doporučenou úrovní pulsu. Doporučený puls je Ř5%ĚŇŇ0 – vkě. Pokud
hodnota pulsu uživatele dosáhne stejné nebo vyšší hodnoty než-li je CÍLOVÁ HODNOTů
PULSU, symbol HźůRT RůTź začne blikat. Je to upozornní pro uživatele, aby snížil tempo
nebo snížil úrove odporu.
D. NaprogramovanýŚ
PROGRAMY od Ň do 7 se dají naprogramovat. Stisknte “źNTźR” pro výbr TIMź ĚČůSUě,
DISTůNCź ĚVZDÁLźNOSTIě a ůżź ĚVKUě. Dále stisknte  nebo pro navedení hodnot.
Uživatel mže trénovat pi rzném stupni odporu v rzných časových odstupech dle displeje.
Stisknutí “STůRT/STOP” spouští trénink, je také možné mit puls. Cvičit je možné na každém
stupni odporu Ěstisknutím  nebo  bhem tréninkuě po určitou dobu nebo po celou vzdálenost.
Po navedení hodnoty vku, mže počítač zvolit cviky s doporučenou úrovní pulsu. Doporučený
puls je 85%(220 – vkě. Pokud hodnota pulsu uživatele dosáhne stejné nebo vyšší hodnoty než-
li je CÍLOVÁ HODNOTů PULSU, symbol HźůRT RůTź začne blikat. Je to upozornní pro
uživatele, aby snížil tempo nebo snížil úrove odporu.
E. Množství tuku v organismu:
PROżRůM Ř je navržen speciáln proto, aby bylo možné zmit množství tuku v organismu a
aby bylo možné naprogramovat speciální profil uživatele. Díky ř rzným typm postavy je
počítač schopen vygenerovat ř rzných profil. Stisknte “źNTźR” pro výbr żźNDźR
ĚPOHLůVÍě, HźIżHT ĚVÝŠKůě, WźIżHT ĚHMOTNOSTě a ůżź ĚVKě. ě. Dále stisknte 
nebo pro navedení hodnot. Stisknutí “STůRT/STOP” spustí mení množství tuku v
organismu, je možné taky mit puls. Pokud čidlo neobdrží signál, zobrazí se symbol “źň”.
Stisknutí “STůRT/STOP” zpsobí optovné spuštní mení. Hodnoty ŻůT% Ě% TUKUě, BMR
ĚZÁKLůDNÍ SOUČINITźL MźTůBOLIZMUě, BMI ĚBODY MůSS INDźXě, BODY TYPź ĚTYP
POSTůVYě a naprogramovaný profil budou na krátkou dobu zobrazeny. Stisknutí
“STůRT/STOP” spouští trénink. Profil zobrazeny počítačem je naprogramován speciáln pro váš
typ postavy.
F. Kontrola srdeční aktivityŚ
PROżRůMY od ř do 1Ň jsou programy pro mení pulsu. V programu ř vyberte po stisknutí
“źNTźR” TIMź ĚČůSě, DISTůNCź ĚVZDÁLźNOSTě a TůRżźT H.R. ĚCÍLOVOU HODNOT
PULSUě. Cvičit je možné na každém stupni odporu po určitou dobu nebo po celou vzdálenost. V
programech od 10 do 1Ň vyberte po stisknutí “źNTźR” TIMź ĚČůSě, DISTůNCź
ĚVZDÁLźNOSTě a ůżź ĚVKě. Dále stisknte  nebo pro navedení hodnot. Uživatel mže
cvičit po určitou dobu nebo po celou vzdálenost. 60% cílové hodnoty pulsu v Programu 10, 75%
cílové hodnoty pulsu v Programu 11 a Ř5% cílové hodnoty pulsu v Programu 1Ň. Stisknutí
“STůRT/STOP” spouští trénink. V tomto programu pizpsobí počítač úrove odporu s ohledem
k pulsu namenému čidlem. PíkladŚ úrove odporu vzroste, když je zmený puls nižší než
CÍLOVÁ HLůDINů PULSU. Úrove odporu klesne, když je mený puls vyšší než CÍLOVÁ
HLůDINů PULSU. Ve výsledku se puls uživatele piblíží CÍLOVÉ HODNOT PULSU. Odchylka
CÍLOVÉ HODNOTY PULSU je od -5 do +5.
G. Nastavení uživateleŚ
PROżRůMY od 1ň do 16 jsou programy nastavitelné uživatelem. Uživatel mže navést hodnoty
uŚ TIMź ĚČůSUě, DISTůNCź ĚVZDÁLźNOSTIě, ůżź ĚVKUě, hladina odporu bude zobrazena v
10 adách. Po navedení budou hodnoty a profily v počítači uloženy. Stisknutí “STůRT/STOP”
spouští trénink, je možné také mit puls. Bhem tréninku je možné mnit úrove odporu
stisknutím  nebo , tato činnost nemní navedené údaje. Po navedení hodnoty vku, mže
počítač zvolit cviky s doporučenou úrovní pulsu. Doporučený puls je Ř5%ĚŇŇ0 – vkě. Pokud
hodnota pulsu uživatele dosáhne stejné nebo vyšší hodnoty než-li je CÍLOVÁ HODNOTů
PULSU, symbol HźůRT RůTź začne blikat. Je to upozornní pro uživatele, aby snížil tempo
nebo snížil úrove odporu.
H. *Nezávislá rychlostŚ
PROżRůM 17 je programem nezávislé rychlosti. Stisknte “źNTźR” pro výbr TIMź ĚČůSUě,
DISTůNCź ĚVZDÁLźNOSTIě, WůTT ĚWůTě a ůżź ĚVKUě. Dále stisknte  nebo pro
navedení hodnot . Stisknutí “STůRT/STOP” spouští trénink, je možné také mit puls. Bhem