HMS M0701 - Page 9

8
OPIS PROżRůMÓW
Program manualny (P1)
Wybierz program manualny korzystajc z przycisków UP lub DOWN i zatwierd wybór naciskajc
źNTźR. Pierwszym parametrem tego programu jest TIMź Ěczasě. żdy na monitorze rozbłynie ikona
TIMź Ěczasě, moesz przystpić do jego ustawiania korzystajc z przycisków UP i DOWN. ůby
zatwierdzić ustawienia czasu i przejć do kolejnego parametru, nacinij ENTER.
Powtarzaj te czynnoci do momentu a wszystkie parametry zostan ustawione, a nastpnie nacinij
przycisk STůRT/STOP aby rozpoczć ćwiczenia.
UwagaŚ Jeli chocia jeden z parametrów programu osignie wartoć Ń, usłyszysz sygnał
dwikowy i automatycznie ćwiczenie zostanie zatrzymane. ůby kontynuować, nacinij przycisk
STůRT. Bdziesz mógł kontynuować aby dokoczyć pozostałe parametry ćwiczenia.
Programy domylne ĚP2-P9)
Komputer posiada Ř programów gotowych do ćwicze bez wczeniejszego ustawiania. Wszystkie
programy maj 16 poziomów oporu.
Ustawienia programów domylnych
Wybierz jeden z programów domylnych korzystajc z przycisków UP lub DOWN i zatwierd wybór
naciskajc źNTźR. Pierwszym parametrem tego programu jest TIMź Ěczasě. żdy na monitorze
rozbłynie ikona TIMź Ěczasě, moesz przystpić do jego zmienienia korzystajc z przycisków UP i
DOWN. ůby zatwierdzić ustawienia czasu i przejć do kolejnego parametru, nacinij źNTźR.
Powtarzaj te czynnoci do momentu a wszystkie parametry zostan ustawione, a nastpnie nacinij
przycisk STůRT/STOP aby rozpoczć ćwiczenia.
UwagaŚ Jeli chocia jeden z parametrów programu osignie wartoć Ń, usłyszysz sygnał
dwikowy i automatycznie ćwiczenie zostanie zatrzymane. ůby kontynuować, nacinij przycisk
STůRT. Bdziesz mógł kontynuować aby dokoczyć pozostałe parametry ćwiczenia.
Program kontroli spalania (P10)
Wybierz program kontroli spalania korzystajc z przycisków UP lub DOWN i zatwierd wybór naciskajc
ENTER. Pierwszym parametrem tego programu jest TIMź Ěczasě. żdy na monitorze rozbłynie ikona
TIMź Ěczasě, moesz przystpić do jego ustawiania korzystajc z przycisków UP i DOWN. ůby
zatwierdzić ustawienia czasu i przejć do kolejnego parametru, nacinij źNTźR.
Powtarzaj te czynnoci do momentu a wszystkie parametry zostan ustawione, a nastpnie nacinij
przycisk STůRT/STOP aby rozpoczć ćwiczenia.
UwagaŚ Jeli chocia jeden z parametrów programu osignie wartoć Ń, usłyszysz sygnał
dwikowy i automatycznie ćwiczenie zostanie zatrzymane. ůby kontynuować, nacinij przycisk
STůRT. Bdziesz mógł kontynuować aby dokoczyć pozostałe parametry ćwiczenia.
Komputer dostosuje opór automatycznie w zalenoci od prdkoci ćwiczenia tak aby utrzymać stały
poziom spalania.
Program pomiaru tkanki tłuszczowej (P11)
Ustawienia:
Wybierz program korzystajc z przycisków UP lub DOWN i nacinij źNTźR.
Płeć. Na wywietlaczu zapali si „Male” Ě„Mczyzna”ě. Moesz teraz wybrać odpowiedni płeć
korzystajc z przycisków UP lub DOWN. Nacinij źNTźR aby zachować ustawienia płci i przejć do
kolejnego parametru.
Wzrost. Na wywietlaczu pojawi si „175” – jest to domylnie ustawiony wzrost wyraony w
centymetrach. Ustaw odpowiedni wzrost korzystajc z przycisków UP lub DOWN. Nacinij źNTźR aby
zachować ustawienia wzrostu i przejć do kolejnego parametru.
Waga
. Na wywietlaczu pojawi si „75” – jest to domylnie ustawiona waga uytkownika wyraona w
kilogramach. Ustaw odpowiedni wag korzystajc z przycisków UP lub DOWN. Nacinij źNTźR aby
zachować ustawienia wagi i przejć do kolejnego parametru.
Wiek: Na wywietlaczu pojawi si „ň0” lat. Ustaw odpowiedni wiek korzystajc z przycisków UP lub
DOWN. Nacinij źNTźR aby zachować ustawienia.
ůby rozpoczć pomiar nacinij klawisz STůRT/STOP i złap za czujniki pomiaru pulsu. Po około 15
sekundach, wywietlacz pokarze iloć tkanki tłuszczowej Ě%ě, BMR Ěwartoć przemiany materiiě, BMI
Ěindeks masy ciałaě i BODY TYPź Ěrodzaj sylwetkiě.