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ITALIANO
prendete il controllo
TECNICHE DI MASSAGGIO
Modalità di
massaggio
Cosa fa Benefici
PERCUSSIONE
Produce colpetti rapidi alternanti
lungo la spina dorsale che
stimolano sia i muscoli che
le articolazioni della colonna
vertebrale, simulando la tecnica
di massaggio percussiva
utilizzata nella medicina sportiva
per la terapia profonda dei
muscoli.
Flette le articolazioni spinali e allenta
la pressione sulla colonna vertebrale,
rinvigorendo l’intera zona della
schiena
IMPASTO
Vi massaggia a impasto con
piccoli movimenti circolari
contemporaneamente su
entrambi i lati della colonna
vertebrale.
Allenta la tensione e il dolore sollevando
e stirando i muscoli. Migliora la
circolazione e aiuta a trasportare
sostanze nutritive essenziali nell’area.
ROLLIO
Esegue un rollio delicato su e
giù per la schiena vicino alla
colonna vertebrale.
Riscalda e scioglie i muscoli e
prepara l’area ad un massaggio
più profondo Allenta la tensione
muscolare, migliora la circolazione e
rilassa la schiena.
POLPACCI + PIEDI
Massaggia a impasto i polpacci
e i piedi con piccoli movimenti
circolari.
Allenta la tensione e il dolore sollevando
e stirando i muscoli. Migliora la
circolazione e aiuta a trasportare
sostanze nutritive essenziali a polpacci
e piedi.
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COMPRESSIONE
Comprime i muscoli e le
articolazioni della colonna
vertebrale utilizzando
colpetti alternanti e un
delicato movimento
ondulatorio, simulando
una tecnica impiegata
nella medicina sportiva e
nella terapia della colonna
vertebrale dai chiropratici.
La compressione si diffonde e
esercita una pressione sui tessuti
muscolari profondi, costringendoli
a rilassarsi, mentre l movimento
oscillante scioglie le articolazioni
della spina dorsale. Questa tecnica
aiuta il ripristino della funzione
muscolare e articolare a seguito di
uno stiramento dovuto a esercizio
fisico, a lunghe ore trascorse curvi
su una scrivania o semplicemente
allo stress quotidiano ed è in grado
di migliorare la mobilità e la
postura in generale.
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