Valaistus
Sähkön yhdistäminen saunalle on loppuasiakkaan vastuulla. Mikäli
saunassa ei ole muuta sähkön tarvetta, esim. sähkökiuasta, voidaan
saunassa olevalle valaistukselle tuoda sähkö myös hyväksytyn
sähkökelan avulla. Valojen pistotulppa on valmiiksi tuotu pihalle ja
löytyy saunan alta. Valot ovat aina päällä, kun pistoke on seinässä,
erillistä katkaisinta ei ole. Led-valojen sähkönkulutus on pieni, joten
saunassa voi olla tunnelmavalo päällä, vaikka sitä ei käytettäisikään.
Esilämmitys ennen saunan käyttöä
Ennen ensimmäistä lämmitystä on saunasta hyvä pyyhkiä pölyt
kostealla rätillä tai suihkuttamalla vettä esimerkiksi puutarhaletkulla
(Huolehdi että sauna kuivuu kunnolla jos et käytä saunaa pesun
jälkeen).
Jos käytät pesuaineita, niin käytä luontoa säästäviä ja saunaan
soveltuvia aineita, kuten Kiramin Biopesua. Tarkista vielä, että
kiukaassa on tarpeeksi kiviä ohjeistuksen mukaan ja paloturvapelti
on paikoillaan eikä mitään helposti syttyvää ole kiukaan lähettyvillä
(esim. tekstiilejä ei saa kuivattaa kiukaan päällä tai välittömässä
läheisyydessä). Muista aina vartioida kiuasta ja huolehdi, etteivät pie-
net lapset tai eläimet pääse yksin lämmitetyn kiukaan läheisyyteen.
Saunominen
Tärkeintä on huolehtia nesteytyksestä eli veden juonnista saunoessa.
Huolimatta siitä, että saunominen on hyvä terveydelle, tulee sinun
aina kuunnella kehoasi. Sopiva löyly on oikean lämmön, kosteuden ja
ilmanvaihdon yhteissumma. Suomessa on normaalia saunoa 70-80
asteen lämmössä. Löylyjen kannattaa kuitenkin olla ainakin 70-as-
teiset, jotta mahdolliset bakteerit kuolevat.
Vältä saunomista alle puolenvuoden ikäisten vauvojen kanssa, koska
heidän lämmönsietokykynsä ei ole vielä kehittynyt. Saunomisen voi
aloittaa puolen vuoden ikäisenä pienissä määrissä, ilman löylyn heit-
toa ja alalauteelta käsin. Jos sinulla on jokin sairaus, niin kuuntele
aina lääkärin suosituksia saunomisesta.
Ota huomioon, että kiuas ja sen osat kuumenevat, kun kiuasta
lämmitetään. Käytä aina suojakäsinettä koskettaessasi kiukaan osia.
Liiku saunassa varovasti, koska saunan lattia ja lauteet saattavat olla
liukkaita.
SE
ANVÄNDNING
Tändning av vedeldat bastuaggregat
För att tända det vedeldade bastuaggregatet lönar det sig att endast
använda naturlig tändved och torrt löv- eller granträ. Fukthalten i
träet ska vara lägre än 20 procent. Bra brännved är kluvet trä vars
diameter är cirka 5 centimeter, längd cirka 33 centimeter och vikt
cirka 0,5 kilo. Stapla veden luftigt i eldstaden och tänd ovanifrån.
En lugn eldslåga är ett tecken på lagom drag. Med asklådan kan du
reglera styrkan på draget. Om bastuaggregatet susar mycket när
den värms upp finns det skäl att stänga till asklådan något. Med en
jämnare låga värms stenarna upp bättre och rökkanalen överhettas
inte. Ibland kan det vara svårare att tända eld i eldstaden. I sådana
fall kan du låta bastudörren stå öppen en stund och öppna asklådan
lite mer tills elden i eldstaden tar sig ordentligt.
Flytande bränsle, papp och mjölkkartonger får inte användas som
tändmaterial. Vi rekommenderar att du använder näver eller tändbi-
tar till tändningen, t.ex. Burner-parafinpåsar.
Dörren till bastun måste vara stängd under uppvärmningen. När
önskad temperatur har uppnåtts, rekommendationen är 70–80 gra-
der, kan man fortsättningsvis ha en liten eld i eldstaden för att hålla
temperaturen uppe. Övning ger färdighet, även i detta fall.
Töm askan ur bastuaggregatet efter varje användning för att förhin-
dra att eldgallret/ -gallren eller luftspjällen inte lämnas kvar i askan.
Askan förkortar avsevärt deras användningstid. Se bruksanvisningen
för gällande bastuaggregat för närmare anvisningar om eldgallren
och deras underhåll.
Belysning
Dragning av el till bastun ligger på slutkundens ansvar. Om det inte
finns något annat behov av el i bastun, t.ex. elaggregat, kan el även
föras till belysningen i bastun med hjälp av en godkänd elkabel.
Stickkontakten för lamporna är färdigt införd för gården och finns
under bastun. Lamporna är alltid på när kontakten sitter i väggen,
det finns ingen separat strömbrytare. Elförbrukningen för LED-lam-
por är låg, så bastun kan ha en stämningslampa tänd även om den
inte används.
Föruppvärmning innan bastun används
Före den första uppvärmningen är det bra att torka bort allt damm i
bastun med en fuktig duk eller genom att skölja av den till exempel
med en trädgårdsslang (försäkra dig om att bastun torkar ordentligt
om du inte använder bastun efter att du tvättat den).
Om du använder rengöringsmedel, se till att använda miljövänliga
och för bastur lämpliga medel, såsom Kiramis Biotvätt. Kontrollera
ännu att bastuaggregatet innehåller tillräckligt med stenar i enlighet
med bruksanvisningen och att brandskyddsplåten är på plats, samt
att ingenting lättantändligt finns i närheten av bastuaggregatet (t.ex.
får inte textilier torkas på bastuaggregatet eller i dess omedelbara
närhet). Kom alltid ihåg att vakta bastuaggregatet och se till att inte
små barn eller djur ensamma kommer i närheten av aggregatet.
Bastubad
Det viktigaste är att ombesörja ett tillräckligt vätskeintag, det vill
säga att dricka vatten under bastubadet. Oberoende av att bastu-
bad är bra för hälsan, ska du alltid lyssna på din kropp. Ett lagom
bastubad är summan av rätt temperatur, fuktighet och ventilation. I
Finland är det vanligt att bada bastu i 70–80 graders värme. För att
ta död på eventuella bakterier, bör dock bastubadet alltid vara minst
70-gradigt.
Undvika att bada bastu med spädbarn under sex månader, eftersom
deras värmetålighet ännu inte har utvecklats. Det går ofta bra att
börja bada bastu i små mängder vid ca 6 månaders ålder utan att
hälla vatten på stenarna och endast på nedre laven med avstånd
till aggregatet. Om du lider av någon sjukdom , ska du alltid följa
läkarens rekommendationer gällande bastubad.
Observera att aggregatet och dess delar blir heta när aggregatet
värms upp. Använd alltid skyddshandskar när du vidrör aggregatets
delar. Rör dig varsamt i bastun, eftersom bastugolvet och lavarna
kan vara hala.
To Next Page
Loading...
