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VERDURAS
TIPO NIVEL PREPARACIÓN CANTIDAD
TIEMPO DE TIEMPO DE
COCCIÓN REPOSO
Espárragos frescos P-HI Pedazos de 1
1
/2-in. pulgadas 500g(1 lb) 4 a 6 minutos 3 minutos
Espárragos congelados P-HI Tallos completos 280g (paquete de 10 oz) 5 a 7 minutos 3 minutos
Brócoli fresco P-HI Tallos 500g(1 lb) 4 a 6 minutos -
Brócoli congelado P-HI Entero o cortado 280g (paquete de 10 oz) 5 a 7 minutos 3 minutos
Colecitas de Bruselas frescas P-HI Enteras 280g (paquete de 10 oz) 4 a 6 minutos -
Colecitas de Bruselas congeladas
P-HI Enteras 280g (paquete de 10 oz) 5 a 7 minutos 3 minutos
Zanahorias frescas P-HI Rebanadas de1/2 pulg. 500g(1 lb.) 5 a 7 minutos 3 minutos
Zanahorias congeladas P-HI Rebanadas 280g (paquete de 10 oz) 3 a 4 minutos 3 minutos
Coliflor congelada P-HI Floretes 280g (paquete de 10 oz) 3 a 4 minutos 3 minutos
Apio fresco P-HI Rebanadas de1/2 pulg. 500g(1 lb) 4 a 6 minutos 3 minutos
Maíz fresco P-HI En mazorca, descascarado 4 mazorcas 6 a 8 minutos 3 minutos
Maíz congelado
P-HI En mazorca, descascarado 4 mazorcas 6 a 8 minutos 3 minutos
P-HI Granos completos 280g (paquete de 10 oz) 4 a 6 minutos 3 minutos
Berenjena fresca
P-HI Cortada en cubos 500g(1 lb) 4 a 6 minutos 3 minutos
P-HI Entera, perforada
500 a 700 g (1 a 1
1
/2 lb)
5 a 7 minutos 5 minutos
Puerros frescos P-HI Enteros o extremos 500g(1 lb) 5 a 7 minutos 5 minutos
Frijoles congelados P-HI Enteros 280g (paquete de 10 oz) 4 a 6 minutos 3 minutos
Verduras mixtas congeladas P-HI - 280g (paquete de 10 oz) 4 a 6 minutos 3 minutos
Hongos frescos P-HI Rebanados 500g(1 lb) 3 a 4 minutos 3 minutos
Okra (quingombó) congelada P-HI Rebanadas
280g (paquete de 10 oz)
4 a 6 minutos 5 minutos
Cebollas frescas P-HI Enteras y peladas
8 a 10 de tamaño pequeño
6 a 8 minutos 5 minutos
Vainas de chícharos, congeladas
P-HI Enteras
170 g (paquete de 6 oz)
3 a 4 minutos 3 minutos
Chícharos y zanahorias P-HI -
280g (paquete de 10 oz)
3 a 4 minutos 3 minutos
Pastinaca fresca P-HI Cortada en cubos 500g(1 lb) 5 a 7 minutos 5 minutos
Papas frescas, P-HI Enteras 4 (de 6 oz cada una)
12 a 14 minutos
3 minutos
blancas o dulces P-HI Enteras 8 (de 6 oz cada una)
13 a 15 minutos
5 minutos
Calabaza de verano fresca P-HI Rebanadas de 1/2 pulg. 500g(1 lb) 4 a 6 minutos 3 minutos
Calabaza de verano congelada
P-HI Rebanada
280g (paquete de 10 oz)
4 a 6 minutos 3 minutos
Calabaza de invierno fresca P-HI Entera, perforada 700g(1
1
/2lbs.) 8 a 10 minutos 5 minutos
Calabaza de invierno congelada
P-HI Batida
340 g (paquete de 12 oz)
6 a 8 minutos 3 minutos
Succotash congelado P-HI -
280g (paquete de 10 oz)
4 a 6 minutos 3 minutos
Nabos P-HI Cortado en cubos 4 tazas 6 a 8 minutos 3 minutos
ALIMENTO CANTIDAD NIVEL TIEMPO DE COCCIÓN SPECIAL INSTRUCTION
Entradas
(bocadillos)
2 porciones P-HI 2 a 4 minutos
Platillo para
110 a 140 g (4 a 5 oz)
P-HI 2 a 4 minutos
el desayuno
Platillo principal 250 g (8 a 9 oz) P-HI 8 a 10 minutos
Cena congelada de
600 g (21 oz) P-HI 12 a 15 minutos
tamaño normal
Cena congelada de
300 g (11 oz) P-HI 6 a 8 minutos
tamaño grande
480 g (17 oz) P-HI 8 a 10 minutos
Caliente 12 piezas al mismo tiempo sobre un
plato de cartón cubierto con toallas de papel, o
en la rejilla para asar del horno de microondas.
Si el recipiente tiene 3/4 de pulgada de
profundidad, retire la cubierta de papel
aluminio y vuelva a colocar la charola
de aluminio en la caja original.
Para recipientes de mayor profundidad,
ponga la comida en un recipiente de
vidrio de tamaño similar, caliente tapado. Si no
tiene costra revuelva ocasionalmente.
TABLA DE TIEMPOS PARA RECALENTAR
CNA_MCD1311ST_R-1B4H0A(스페인).indd 21 15. 4. 21. 오전 9:30
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