Medel Bodytech - Page 121

RU
1.2. Интервал показателя телесного жира
Показатель нормы жировых отложений подразумевает количество жира,
необходимого для поддержания обмена веществ и репродуктивных функций. Это
процентное отношение выше у представительниц женского пола по сравнению с
показателями представителей мужского пола; данная характеристика должна быть
связана с репродуктивной функцией и другими гормональными характеристиками.
1.2.1. Рекомендуемое время для измерений
Представление о том, как естественное изменение процентного отношения телесного
жира может помочь предупредить и снизить уровень тучности. Представление о том,
когда процентное отношение телесного жира изменяется в течение дня, поможет
узнать точную динамику телесного жира. Рекомендуем использовать MEDEL
BODYTECH в одной и той же окружающей среде и в одних и тех же условиях.
Женщины
Мужчины
Возраст Худощавое телосложение
Нормальное
телосложение
Избыточный вес
Тучность
Возраст Худощавое телосложение
Нормальное
телосложение
Избыточный вес Тучность
Ежедневная
деятельность
Пробуждение
После
пробуждения
Перед обедом и не менее 2
часов после завтрака
не менее 2 часов после обеда и
перед душем или ужином
перед тем, как идти спать, и не
менее 2 часов после душа или
ужина
Завтрак
Душ и ужин
Обед
Сон
Рекомендуемый
интервал времени
Рекомендуемый
интервал времени
Рекомендуемый
интервал времени
Рекомендуемый
интервал времени
2 часа
2 часа
2 часа
120
Manuale Body Tech_DEF.indd 120 22.03.2010 17:57:44