Medel Bodytech - Page 82

To Next Page

To Previous Page

1.2. Διάστημα του δείκτη λίπους του σώματος

Το βασικό λίπος αντιπροσωπεύει την ποσότητα του απαραίτητου λίπους για τη διατήρηση

του μεταβολισμού και των αναπαραγωγικών λειτουργιών. Το εν λόγω ποσοστό είναι

μεγαλύτερο στις ενήλικες γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες. Το χαρακτηριστικό αυτό

συνδέεται με την αναπαραγωγική διαδικασία και με άλλα ορμονικά χαρακτηριστικά.

1.2.1. Συνιστώμενοι χρόνοι για την πραγματοποίηση της μέτρησης

Όταν γνωρίζουμε τις φυσικές διαφοροποιήσεις του ποσοστού λίπους στο σώμα μπορεί

να βοηθήσει στην πρόληψη και μείωση της παχυσαρκίας. Όταν γνωρίζουμε τις στιγμές

που το ποσοστό λίπους στο σώμα διαφοροποιείται σε όλη τη διάρκεια της ημέρας μας

βοηθάει να μάθουμε την ακριβή πορεία του σωματικού λίπους. Συνιστάται η χρήση

του MEDEL BODYTECH στις ίδιες περιβαλλοντικές συνθήκες και στις ίδιες στιγμές της

ημέρας. (Δείτε εικόνα).

Γυναίκες

Άνδρες

Ηλικία

Αδύνατη κατασκευή σώματος

Κανονική Υπέρβαρη Παχύσαρκη

Κανονική Υπέρβαρη

Παχύσαρκη

Ημερίσιες δραστηριότητες

Ξύπνημα

Μετά το ξύπνημα

Πριν από το γεύμα και τουλάχιστον 2

ώρες μετά το πρωινό

τουλάχιστον 2 ώρες μετά το γεύμα και

πριν από το μπάνιο ή το δείπνο

πριν πέσετε για ύπνο και τουλάχιστον

2 ώρες μετά το μπάνιο ή το δείπνο

Πρωινό

Μπάνιο και δείπνο

Γεύμα

Ξεκούραση

Συνιστώμενο διάστημα

2 ώρες

Manuale Body Tech_DEF.indd 81 22.03.2010 17:57:37