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FR
3 Utilisation
Avant la première utilisation, les batteries intégrées (lithium-ion 7,4 V, 2200
mAh) doivent être entièrement chargées. Pour ce faire, branchez le bloc
d'alimentation fourni à une prise standard ~ 230 V 50/60 Hz et l'autre
extrémité à la prise du MEDISANA PowerRoll XT. Pour charger
complètement les batteries, il faut au moins 3,5 heures. Pendant le
chargement, les 4 LED clignotent:
Quand les batteries sont complètement chargées,vous pouvez alors
débrancher le bloc d'alimentation. Avec des batteries entièrement
chargées, un fonctionnement jusqu'à 180 minutes (niveau 1), ou jusqu'à 50
minutes (niveau 8) est possible. Si l'intensité du massage décroît
sensiblement, arrêtez l'application et chargez l'appareil.
3.1
Charge des
batteries
Le MEDISANA PowerRoll XT possède 8 niveaux d'intensité, qui sont
sélectionnés en appuyant sur les boutons « + » ou « - » . Les 4
LEDs affichent le niveau actuellement réglé :
Le ventilateur intégré de l'appareil tourne pendant le fonctionnement
pour refroidir les principaux éléments du moteur.
Consultez le DVD ci-joint ou le poster d'entraînement pour une exécution
correcte des exercices. Il est important que vous preniez le temps pour
chaque exercice ; les exercices doivent être effectués lentement et
correctement. La durée maximale d'utilisation du massage à vibrations ne
doit pas dépasser 10 minutes. L'appareil dispose d'un arrêt automatique
après 10 minutes de fonctionnement. Si vous souhaitez arrêter l'appareil
avant cette durée, appuyez sur la touche de fonction .
3.2
Application
avec
massage
1
4
Le MEDISANA PowerRoll XT peut aussi être utilisé sans activer le
massage à vibrations. Le roulement sous la pression de votre poids de
corps (pour plus de détails, voir le DVD et le poster d'entraînement) permet
un massage à pression aussi sur les zones plus sensibles telles que le dos
et la nuque. Si vous n'aimez pas le massage à vibrations, vous pouvez
masser les parties respectives du corps sans vibrations.
3.3
Application
sans
massage
Avant et après l'application du MEDISANA PowerRoll XT, nous vous
recommandons de boire suffisamment de liquides (p. ex de l'eau minérale)
pour soutenir l'homéostasie des liquides et optimiser le résultat du
massage. Grâce à une bonne hydratation, l'assouplissement
d'adhérences des tissus conjonctifs (fascias) et l'élasticité des muscles et
ligaments, etc. sont soutenus.
3.4
Recomman-
dations
3
= Environ 25% chargé = Environ 50% chargé
= Environ 75% chargé
= 95 à 100%
= Niveau d'intensité 1 = Niveau d'intensité 2
= Niveau d'intensité 3 = Niveau d'intensité 4
= Niveau d'intensité 5 = Niveau d'intensité 6
= Niveau d'intensité 7 = Niveau d'intensité 8
6
2 5
1. Appuyez sur la touche de fonction: les 4 LED indiquent la
etat de charge de la batterie.
2. Appuyez de nouveau sur la touche de fonction (dans les 2 secondes):
le massage vibrant est activé (niveau d'intensité 1).
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