25
مادختسا بيتك
دﻮﻜﻟا
1
2
3
4
5
6
7
8
مﺎﻌﻄﻟا
(ﻢﺟ )رﺎﺸﻓ
(بﻮﻛ/ﻞﻠﻣ) ةﻮﻬﻗ
(ﻢﺟ) جزﺎﻃ رﺎﻀﺧ
(ﻢﺟ ﺔﻌﻄﻘﻟا) ﺲﻃﺎﻄﺑ
(ﻢﺟ) اﺰﺘﻴﺑ
(ﻢﺟ) ﻲﺋﺎﻘﻠﺗ ﻦﻴﺨﺴﺗ ةدﺎﻋإ
(ﻢﺟ) ﺔﻳﻮﺸﻤﻟا خاﺮﻔﻟا
(ﻢﺟ) ﺔﻳﻮﺸﻤﻟا ﻢﺤﻠﻟا ﺢﺋاﺮﺷ
تﺎﻈﺣﻼﻣ
ﻰﻠﻋ ﺔﻴﺋﺎﻘﻠﺘﻟا ﺔﻤﺋﺎﻘﻟا ماﺪﺨﺘﺳﺎﺑ ﺦﺒﻄﻟا ﺔﺠﻴﺘﻧ ﺪﻤﺘﻌﺗ .
ﻚﻠﻴﻀﻔﺗو ، ﺔﻤﻌﻃا ﻢﺠﺣو ﻞﻜﺷ ﻞﺜﻣ ﺔﻨﻴﻌﻣ ﻞﻣاﻮﻋ
ﻊﺿو ﺔﻴﻔﻴﻛ ﻰﺘﺣو ، ﺔﻨﻴﻌﻣ ﺔﻤﻌﻃأ ﻲﻬﻄﻟ ﻲﺼﺨﺸﻟا
، ﺔﻴﺿﺮﻣ ﺮﻴﻏ ﺔﺠﻴﺘﻨﻟا تﺪﺟو اذإ .نﺮﻔﻟا ﻲﻓ مﺎﻌﻄﻟا
.ﻲﻬﻄﻟا ﺖﻗو ةدﺎﻳز ﻚﻨﻜﻤﻳ
.ﺪﺣاو رﺎﻴﺧ ىﻮﺳ ﺪﺟﻮﻳ ﻻ ، رﺎﺸﻔﻠﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ .
تﺎﻤﻠﻌﻤﻟا نﺈﻓ ، ﺲﻃﺎﻄﺒﻟاو ةﻮﻬﻘﻠﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ .
باﻮﻛﻻا وا ﻊﻄﻘﻟا دﺪﻋ ﻦﻜﻟو نزﻮﺑ ﺖﺴﻴﻟ ﺔﺿوﺮﻌﻤﻟا
.ﺎﻬﻨﻴﺨﺴﺗ داﺮﻤﻟا
ﺔﻳﻮﺸﻤﻟا ﻢﺤﻠﻟا ﺢﺋاﺮﺷو يﻮﺸﻤﻟا جﺎﺟﺪﻠﻟ ﺔﺒﺴﻨﻟﺎﺑ .
ﻪﻴﺒﻨﺘﻟ ﻲﻬﻄﻟا ءﺎﻨﺛأ ﺳﺮﺟ رﺪﺼﻳو نﺮﻔﻟا ﻒﻗﻮﺘﻳ ،
ﻂﻐﺿا ، ﻚﻟذ ﺪﻌﺑو ، مﺎﻌﻄﻟا ﺐﻴﻠﻘﺘﺑ مﺪﺨﺘﺴ
ُ
ﻤﻟا
ﺔﻴﻠﻤﻋ ﺔﻠﻤﻜﺘﻟ "START / QUICK START"ﻰﻠﻋ
.ﻲﻬﻄﻟا
ﺔﻠﺣﺮﻣ ﻦﻣ ءﺎﻬﺘﻧﻻا ﺪﻌﺑ .نﺮﻔﻟا ﺎﻬﻴﻓ ﻞﻤﻌﻳ ﻲﺘﻟا ﺔﻠﺣﺮﻤﻟا ﺢﻴﺿﻮﺘﻟ راﻮﻧا ءﻲﻀﺘﺳ
.ﺔﻴﻟﺎﺘﻟا ﻲﻬﻄﻟا ﺔﻠﺣﺮﻣ ءﺪﺑ ﻰﻟإ ﺮﻴﺸﻴﻟ ، سﺮﺟ تﻮﺻ رﺪﺼﻳ فﻮﺳ ،ﻲﻟوﻻا ﻲﻬﻄﻟا
:لﺎﻔﻃا نﺎﻣا ﻞﻔﻗ .٩
.لوﺆﺴﻣ ﺺﺨﺷ فاﺮﺷا نود رﺎﻐﺼﻟا لﺎﻔﻃا ﻞﺒﻗ ﻦﻣ نﺮﻔﻟا ﻞﻴﻐﺸﺗ ﻊﻨﻤﻟ مﺪﺨﺘﺴﺗ
ةﺪﻤﻟ "STOP/CANCEL" رز ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿإ ،داﺪﻌﺘﺳﻻا ﻊﺿو ﻲﻓ ،لﺎﻔﻃا نﺎﻣا ﻞﻔﻗ ﻂﺒﻀﻟ
فﻮﺳ و نﺎﻣﻻا ﻞﻔﻗ ﻞﻴﻌﻔﺗ ﻰﻠﻋ لﺪﺗ ﺔﻠﻳﻮﻃ ةرﺎﻔﺻ تﻮﺻ نﻮﻜﻳ فﻮﺳ ،ﻲﻧاﻮﺛ ثﻼﺛ
.ﻞﻔﻘﻟا ﺮﺷﺆﻣ ءﻲﻀﻳ
ﻰﺘﺣ ﻲﻧاﻮﺛ ثﻼﺛ ةﺪﻤﻟ "STOP/CANCEL" رز ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿإ ،لﺎﻔﻃا نﺎﻣأ ﻞﻔﻗ ءﺎﻐﻟﻻ
.ﻞﻔﻘﻟا ﺮﺷﺆﻣ ﺊﻔﻄﻨﻳ
:ﺔﻴﺋﺎﻘﻠﺘﻟا ﻲﻬﻄﻟا ﺔﻤﺋﺎﻗ .١٠
عﻮﻧ ﻞﺧﺪﺗ نأ ﻂﻘﻓ ﻲﻔﻜﻳ ، ﺖﻗﻮﻟاو ﻲﻬﻄﻟا ﺔﻗﺎﻃ لﺎﺧدإ ﻰﻟإ جﺎﺘﺤﺗ ﻻ ، داﺪﻋا اﺬﻫ ﻲﻓ
.مﺎﻌﻄﻟا نزو ﻰﻟإ ﺔﻓﺎﺿﺎﺑ ﻪﻴﻬﻃ ﺪﻳﺮﺗ يﺬﻟا مﺎﻌﻄﻟا
رﺎﻀﺨﻟا ﻦﻣ ﻢﺟ ٤٠٠ ﻲﻬﻄﻟ ﺔﻴﺋﺎﻘﻠﺘﻟا ﻲﻬﻄﻟا ﺔﻤﺋﺎﻗ ماﺪﺨﺘﺳا ﻲﻓ ﺐﻏﺮﺗ ﺖﻨﻛ اذا :لﺎﺜﻣ
:ﺔﻴﻟﺎﺘﻟا تاﻮﻄﺨﻟا ﺐﺴﺣ نﺮﻔﻟا ﻞﻴﻐﺸﺗ ﻚﻨﻜﻤﻳ ،جزﺎﻄﻟا
دﻮﻛ رﺎﺘﺨﺗ ﻰﺘﺣ ﺔﻋﺎﺴﻟا برﺎﻘﻋ ﺲﻜﻋ هﺎﺠﺗا ﻲﻓ "MENU/TIME" ﻂﺒﻀﻟا حﺎﺘﻔﻣ ردأ .١
."٣" مﺎﻌﻄﻟا
."ﻢﺟ ٤٠٠" مﺎﻌﻄﻟا نزو رﺎﻴﺘﺧﻻ "WEIGHT ADJUST" رز ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿإ .٢
.ﻲﻬﻄﻟا ﺔﻴﻠﻤﻋ ﻲﻓ ءﺪﺒﻠﻟ "START/QUICK START" رز ﻰﻠﻋ ﻂﻐﺿإ .٣
:ﺔﻴﺋﺎﻘﻠﺘﻟا ﻲﻬﻄﻟا ﺔﻤﺋﺎﻗ لوﺪﺟ