15DEUTSCH
ERSTE SCHRITTE
Halten Sie eine beliebige Taste gedrückt, um Ihre Mio ALPHA zu
aktivieren.
Mio ALPHA fordert Sie auf, Datum und Uhrzeit einzustellen und
Ihr Gewicht, Ihre Körpergröße, Ihr Geschlecht und Ihr Geburtsjahr
einzugeben. Drücken Sie auf
B
, um die angezeigten Werte zu ändern.
Drücken Sie auf
A
, um die Werte zu bestätigen und fortzufahren.
IHR ERSTES TRAINING
1. Befestigen Sie die Mio ALPHA gut an Ihrem Unterarm.
2. Halten Sie
B
gedrückt, um in den Trainingsmodus zu wechseln.
Halten Sie den Arm ruhig, während die ALPHA nach Ihrem Puls sucht.
Wenn angezeigt wird, konnte die Mio ALPHA Ihren Puls nicht
nden. Hinweise zur Fehlerbehebung erhalten Sie im umfassenden
Benutzerhandbuch (mioglobal.com/support).
Um Ihre Trainingsdaten zu protokollieren und die Stoppuhr zu
starten, drücken Sie auf
B
.
Um eine Rundenzeit zu messen, Drücken Sie auf
B
. Um den Timer
zu unterbrechen oder anzuhalten, halten Sie
B
gedrückt. Drücken
Sie
B
erneut, um den Timer wieder zu starten, oder halten Sie
B
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