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EDUCATOR
®
Mode d’emploi - FR
Combien de temps cela prendra-t-il?
N’attendez pas de miracle dans l’immédiat. Un programme typique de
rééducation du plancher pelvien dure entre trois et quatre mois. Si possible,
essayez d’utiliser
l’EDUCATOR
®
au moins une fois par jour au début. Une fois
que vous serez sure de réaliser les contractions correctement, vous pourrez
alors les faire sans l’appareil - à tout moment de la journée – quoi que vous
fassiez.
Essayez de faire chaque jour aussi bien des exercices lents que des exercices
rapides, jusqu’à ce que cela devienne naturel. RAPPELEZ-VOUS: comme pour
beaucoup de choses, si vous ne pratiquez pas régulièrement ces exercices,
vos muscles perdront la tonicité que vous leur aurez redonnée.
Nettoyage
Avant d’utiliser
l’EDUCATOR
®
, il faut toujours le nettoyer dans de l’eau tiède et
légèrement savonneuse, avant de le rincer et de le sécher. NE PAS UTILISER
D’EAU BOUILLANTE.
Nettoyez-le après chaque utilisation et assurez-vous que
l’EDUCATOR
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est
parfaitement sec avant de le ranger.
Disposition après usage.
Nettoyez
l’EDUCATOR
®
soigneusement et disposez le selon la réglementation
en vigueur.
Par mesure d’hygiène supplémentaire,
l’EDUCATOR
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devrait être désinfecté
régulièrement dans une solution de sodium hypochlorite à 1% qui peut être
utilisée pour désinfecter les biberons des bébés.
Faites tremper
l’EDUCATOR
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dans la solution pendant 30 minutes chaque fois
et rincez le soigneusement à l’eau propre avant de le sécher et de le ranger.
Utilisez une nouvelle solution à chaque désinfection.
Disposition après usage final
Nettoyez soigneusement et disposez le selon la réglementation en vigueur.
Reconnaissance
La société Performance Health International Ltd tient à témoigner de sa
reconnaissance aux Docteurs Jo Laycock, OBE, PhD, FCSP, Kinésithérapeute
spécialiste de la Santé
des Femmes et Jeanette Haslam, MPhil, MCSP,
Kinésithérapeute spécialiste de la Santé des Femmes, pour leurs assistance dans
le développement de ce produit.
Performance Health International Ltd reconnaît aussi que l’idée originale
d’utiliser un indicateur avec la sonde vaginale vient du Dr Jo Laycock OBE, PhD,
FCSP, SRP.