8
Råvara Vikt Tillagningstid (ca) Tips
Paninibröd 1-2 bröd 4-8 min
Fyll med skinka,
mozarella, tomat,
kalkon etc.
Biff 300 g/2 cm
3 min mycket rött
5 min medium
7 min genomstekt
Pensla med olja
och olika kryddor
innan grillning.
Biff 100 g/1 cm
1 min mycket rött
2 min medium
3 min genomstekt
Fläskkotletter 150-200 g/2 cm 6-8 min.
Pensla med olja
och olika kryddor
innan grillning.
Kycklinglé
(Skinn- och
benfria)
100-150 g 8-10 min
Grilla tills saften
är klar.
Kycklinglé
(med skinn och
ben)
100-150 g 9-11 min
Grilla tills saften
är klar.
Kycklinglår
(utan skinn)
100 g 5-6 min
Grilla tills saften
är klar.
Hamburgare 100 g 3-4 min
Korv
Tjock
Smal
10-12 min
8-10 min
Stick hål i korven
innan den läggs
på grillen.
Rökt skinka i
skivor
5 mm 2-3 min
Vänd efter halva
tiden
Fisk med skinn 225 g 3-4 min
Lägg skinnsidan
nedåt.
Laxléer 150 g 8-10 min
Marineras innan
grillning.
Räkor utan skal
Large
Medium
3-4 min
2-3 min
Pensla med olja
och olika kryddor
innan grillning.
Aubergine 1 cm skivor 3-4 min
Pensla med olja
innan grillning.
6928_SB_0917.indd 8 2017-11-22 09:14:47