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4. Halten Sie SET gedrückt, um den Einstellungsmodus
aufzurufen.
5. Drücken Sie auf
/ , um einen Wert zu ändern,
und danach auf SET, um diesen zu bestätigen und
zur nächsten Einstellung überzugehen.
6. Die Reihenfolge der Einstellungen lautet:
• Stunde • Minute • Ein / Aus
Um den Alarmton zu beenden, drücken Sie eine beliebige
Taste.
PULSMESSER / BELASTUNGSINDEX (NUR
BEI PE826 VERFÜGBAR)
HINWEIS Bei der ersten Inbetriebnahme oder nach dem
Batteriewechsel oder Zurücksetzen des Geräts muss der
Benutzer den Ausgangswert für den Belastungsindex
kalibrieren, da ansonsten keine gültige Ablesung erhalten
werden kann.
So kalibrieren Sie den Ausgangswert für den
Belastungsindex:
Dieser Index ist sehr individuell, daher müssen Sie zuerst
Ihren persönlichen Ausgangswert kalibrieren, bevor Sie
diese Funktion zur Überwachung Ihres Belastungsstatus
verwenden können.
Entspannen Sie sich 2 – 3 Minuten lang, bevor Sie
mit der Kalibrierung beginnen:
1. Drücken Sie auf
, um den Pulsmodus aufzurufen.
2. Drücken Sie auf
,
um die
Kalibrierungseinstellung
aufzurufen.
3. Halten Sie SET gedrückt, um mit der Kalibrierung zu
beginnen.
4. Entspannen Sie sich
und drücken Sie die
Spitze Ihres
Daumens oder
Zeigefingers sanft
auf den Pulssensor.
5. Warten Sie etwa 10 Sekunden, bis das Wort FINISH
auf dem LCD-Bildschirm erscheint.
6. Wiederholen Sie die
Schritte 3 - 5, wenn
die Kalibrierung
fehlgeschlagen ist.
HINWEIS Es wird dringend empfohlen, Ihren
individuellen Ausgangswert für den Belastungsindex
einmal im Monat oder immer dann zu kalibrieren, wenn
Sie Ihre Kennwerte in unterschiedlichen Situationen
feststellen möchten.
So messen Sie Ihr Puls- und Belastungsniveau:
1. Bleiben Sie vor und während der Messung ganz ruhig.
2. Drücken Sie auf
.
PE82X_M_DE_N_R0.p65 2008.2.19, 1:11 PM10
P/N: 086L003991-079 REV1
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