62
Gyors tisztítási módszer
1. Féligtöltsemegakeverőtmelegvízzel,majdadjonhozzáegykismennyiségűmosószert.Illesszeahelyéreakehely
fedelétésazáródugót.
2. ÁllítsaasebességszabályozótII-esfokozatra,ésműködtesseakészüléket10–20másodpercig.
3. Vegyeleakelyhet,ésfolyóvízalattöblítseel.
RECEPTEK
Tegyebeleazösszeshozzávalótakehelybe,helyezzeráafedelet,ésI-esfokozatonturmixoljonnéhánymásodpercig.
FolytassaakeveréstII-esfokozatonmégnéhánymásodpercigakívántállageléréséig.
Epres shake
Adag Eper Vaníliafagylalt Hidegtej Méz(opcionális)
3-4 125g 80g 800ml 5ml
Csokoládés shake
Adag Kakaópor Csokoládéfagylalt Hidegtej
3-4 10g 100g 800ml
Az ajánlott napi 5 adag gyümölcsöt tartalmazó turmix
Aturmixokbazöldség,zabpehelyvagyfehérjeporistehető.Afrissspenótnagyonfinomaturmixban–cseréljekibátrana
receptbentalálhatóegyikgyümölcsötegymarékfrissspenótra!
Adag Almalé Banán Eper Avokádóhúsa Ananász
1-2 200ml 1 80g 75g 100g
Görögdinnyés–bogyósgyümölcsös frissítő
Aszódavízkivételévelazösszeshozzávalóttegyebeleakehelybe.Azösszekevertturmixottöltsekikétmagaspohárba,
majdöntsefelszódavízzel.
Adag
Hideg
görögdinnye
(magok
nélkül)
Málnavagy
eper
Citrom(héja
ésleveis)
Porcukor Víz Jégkocka Szódavíz
2 500g 100g 1 25g 100ml 6 200ml
Hummusz
Adag Csicseriborsó Fokhagyma Citromlé Kömény Tahini Víz Paprika Sóésbors
4 400g 2 1 5g 100ml 80ml 2.5g
ízlés
szerint