Spanish-10
Explosióndemielyvainilla
Rinde 1 porción
1 taza de leche descremada
1 taza (8 onzas [250 ml]) de yogur de vainilla descremado
3 trozos de banana congelada, aproximadamente, una banana mediana
1/4 taza de polvo de proteínas
2 cucharadas de miel
1. Coloque los ingredientes en el vaso en el orden mencionado.
2. Coloque la tapa a el vaso. Presione el botón de encendido/apagado y, a
continuación, el botón de Velocidad 3.
3. Vierta en un vaso alto y sirva.
Batido de frutas de ponche tropical
Rinde 2 porciones
1 lata (6 onzas [175 ml]) de jugo de piña
1 lata (8 onzas [250 ml]) de piña triturada
1 taza de sorbete de mango
1/2 cucharadita de extracto de coco
1 taza de hielo
1. Coloque los ingredientes en el vaso en el orden mencionado.
2. Coloque la tapa a el vaso. Presione el botón de encendido/apagado y, a
continuación, el botón de Velocidad 3.
3. Vierta en vasos altos y sirva.
SALSAS
Salsafrescajardinera
Rinde 2 tazas
1/2 cebolla pequeña, cortada en 4 partes
1/4 pimiento verde, cortado en 4 partes
1/2 pepino, cortado en cuartos
1 diente de ajo grande
12 onzas (4 ó 5 unidades) de tomates perita, cortados en octavos
3 cucharadas de vinagre de vino tinto
1 cucharadita de salsa inglesa
1/8 cucharadita de salsa de pimiento picante
Salsa y pimienta al gusto
Trozos de tortilla para servir
1. Coloque los ingredientes en el vaso, excepto los trozos de tortilla, en el orden
mencionado.
2. Coloque la tapa a el vaso. Presione el botón de encendido/apagado y, a
continuación, el botón de Procesador de Alimentos.
3. Vierta en el recipiente; sirva con los trozos de tortilla.
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