96 INDONESIA
Bahan
makanan
Volume air
dan waktu
pengukusan
Memblender
(6)
Campuran
ikan kod dan
kentang*
• 100 g ikan
kod
• 150g kentang
• Tambahkan
180 ml air dan
kukus sekitar
30 mnt
• Blender 2-3 kali,
masing-masing
selama 5 detik
• Setelah memblender,
bagi puree menjadi
5 bagian. Campur 1
bagian dengan 100
g bubur nasi masak
untuk setiap penyajian
(7) Brokoli
penggugah
selera *
• 120 g ikan
salmon
• 120 g brokoli
• Tambahkan
120ml air dan
kukus kira-
kira 20 mnt
• Blender 2-3 kali,
masing-masing
selama 5 detik
• Setelah memblender,
bagi menjadi 4 bagian.
Campur 1 bagian
dengan 140 g pasta
conchiglie masak
untuk setiap penyajian
(8) Mentari
asparagus*
• 240 g
asparagus
• Tambahkan
120 ml air dan
kukus kira-
kira 20 mnt
• Tidak perlu diblender
• Setelah mengukus,
bagi asparagus
menjadi 3 bagian.
Campur 1 bagian
dengan 100 g kentang
potong goreng dan
20 g keju parmesan
cincang untuk setiap
penyajian
* Bahan perlu dicuci, dikupas, dan dipotong dadu kecil dan tidak lebih dari
1 cm sebelum diolah.
* Selalu periksa suhu makanan dan konsistensi sebelum memberi makan.
* Resep di atas dirancang untuk bayi dengan berbagai tahap pengenalan
makanan.
Kami sarankan:
* Resep 1-2 untuk tahap pengenalan makanan pertama (sekitar 4-6
bulan)
* Resep 3-4 untuk tahap pengenalan makanan kedua (sekitar 6-8 bulan)
* Resep 5-6 untuk tahap pengenalan makanan ketiga (sekitar 9-12 bulan)
* Resep 7-8 untuk tahap pengenalan makanan keempat (di atas 12 bulan)
To Next Page
Loading...
