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拌炒食物表
料理
炒蔬菜
500 公克
12–14 分鐘
(7 和 12 分鐘後拌炒)
200°C
1000 公克
18–20 分鐘
(7、12 和 16 分鐘後拌炒)
牛肉炒菜
肉 500 公克 (切成
小塊)
蔬菜 350 克
16–20 分鐘
(肉先下鍋，烹飪 6 分鐘後加入
蔬菜開始拌炒。12 和 16 分鐘
後再次拌炒)
炒麵 煮熟的麵 500 公克
12–15 分鐘
(7 和 10 分鐘後拌炒)
家禽肉炒菜
家禽肉條 500 克
蔬菜 350 公克
13–16 分鐘
(6 和 10 分鐘後拌炒)
咖哩 –
20–40 分鐘
(可以用蓋子蓋住配件)
拉麵、燉高麗
菜等燉菜和
湯品
–
各式香料飯 –
25–40 分鐘
(可以用蓋子蓋住配件)
牛奶飯、糯米
飯、印度香飯
等飯食
–