Philips HP3643 - Page 36

4 บริเวณโดยรอบเครื่องจะตองพื้นที่วางอยางนอย 35 ซม. เพื่อปองกันไมใหเครื่องรอนเกินไป (รูปที่ 8)
ขาตั้งเครื่องนี้ชวยใหคุณสามารถใชงานเครื่องไดในหลายตำาแหนง ตัวอยางตามดานลาง
- ใหความรอนที่หลังของคุณตั้งแตบริเวณหัวไหลจนถึงสะโพกโดยวางเครื่องไวขางเตียง ใหโคมไฟอยในตำาแหนงสูงสุดและเอียงลง จากนั้นนอนควหนาใหอยในทาที่
สบาย (รูปที่ 9)
- ใหความรอนที่แผนหลังโดยวางเครื่องไวขางเตียง ใหโคมไฟอยในตำาแหนงตสุด จากนั้นนอนตะแคงขางในทาที่สบาย (รูปที่ 10)
- ใหความรอนที่แผนหลังชวงบนและหัวไหลโดยวางเครื่องไวหลังเกาอี้หรือที่นั่งอื่นๆ โดยใหโคมไฟอยในแนวนอน จากนั้นนั่งลงในทาที่สบายโดยหันหลังเขาหาเครื่อง
(รูปที่ 11)
- ใหความรอนที่แผนหลังโดยวางเครื่องไวดานขางเกาอี้หรือเกาอี้แบบไมมีพนัก โดยใหโคมไฟอยในแนวตั้ง จากนั้นนั่งลงในทาที่สบายโดยหันหลังเขาหาเครื่อง (รูปที่ 12)
เคล็ดลับ: ผที่มีรางเล็กที่ตองการใหความรอนแผนหลังสวนลางโดยการนั่งบนเกาอี้ สามารถวางเทาบนเกาอี้รองเทาเตี้ยๆ เพื่อความสะดวกสบาย
เคล็ดลับ: ผที่มีรางสูงที่ตองการใหความรอนแผนหลังสวนลาง สามารถนอนบนเตียงโดยหันหลังเขาหาเครื่อง
- ใหความรอนบริเวณสะโพกและทอนขาสวนบนโดยวางเครื่องไวขางเกาอี้ ใหโคมไฟอยในแนวนอน จากนั้นนั่งลงบนเกาอี้ที่มีพนักหรือไมมีพนักในทาที่สบาย (รูปที่ 13)
5 การปรับตัวโคมไฟ
เพื่อปองกันไมใหนิ้วมือของคุณติดในเครื่องขณะปรับความสูงของเครื่อง ใหจับตัวโคมไฟที่ดามจับหรือที่บานพับตลอดเวลาที่ตัวปรับความสูงอยใน
ตำาแหนงปลดล็อค
หมายเหตุ: เสาขาตั้งประกอบดวย 3 สวนและตัวปรับความสูง 2 ตัว คุณสามารถปรับความสูงของเครื่องไดโดยใชตัวปรับทั้งสองตัว
- ในการปรับความสูงของเครื่องใหจับตัวโคมไฟ ที่ ดามจับหรือที่บานพับดวยมือขางหนึ่ง ในขณะที่ใชมืออีกขางหนึ่งหมุน ตัวปรับความสูง
- หมุนตัวปรับความสูงในทิศทางทวนเข็มนาฬิกาจนกระทั่งมองเห็นสัญลักษณ ‘ปลดล็อค’ ในรูตัวปรับ (1) จากนั้นดึงตัวโคมไฟขึ้นหรือกดลงจนไดระดับความสูงตาม
ตองการ (2) (รูปที่ 14)
- เมื่อปรับตัวโคมไฟจนไดระดับความสูงตามที่ตองการแลว ใหหมุนตัวปรับในทิศทางตามเข็มนาฬิกาจนกระทั่งมองเห็นสัญลักษณ ‘ล็อค’ ในรูตัวปรับ บัดนี้ตัวปรับ
ความสูงไดล็อคเขาที่แลวและระดับความสูงของตัวโคมไฟไดถูกล็อคไวเชนกัน (รูปที่ 15)
- เอียงตัวโคมขึ้นหรือลงโดยจับที่ดามจับ จากนั้นปรับยายตำาแหนงตามที่ตองการ (รูปที่ 16)
- ในการปรับตัวโคมไฟใหอยในตำาแหนงแนวตั้งหรือแนวนอน ใหจับตัวโคมไฟที่ดามจับ และหมุนตัวโคมไปในตำาแหนงที่ตองการ (รูปที่ 17)
- ตรวจดูใหแนใจวาแทนขาตั้งอยในแนวนอน (รูปที่ 18)
6 นั่งหรือนอนในระยะหางจากเครื่องที่เหมาะสม
- ที่ระยะหางจากรางกาย 40-50 ซม. เครื่องจะใหความรอนในพื้นที่ประมาณ 40 ซม. x 60 ซม. เมื่อระยะหางเพิ่มขึ้น พื้นที่ใหความรอนและพื้นที่ฉายแสงอินฟราเรด
จะกวางขึ้น ดังนั้น ความรอนของแสงจะลดลง และเมื่อระยะหางลดลง พื้นที่ใหความรอนและพื้นที่ฉายแสงอินฟราเรดจะเล็กลง ดังนั้น ความรอนของแสงจะเพิ่มขึ้น
- ตรวจสอบวาระยะหางระหวางรางกายของคุณกับตัวเครื่องมีมากเพียงพอที่จะปองกันไมใหสัมผัสกับฟลเตอรที่รอนจัดโดยไมตั้งใจ
- เลือกระยะหางที่คุณสัมผัสความรอนในระดับที่รสึกสบายและเพิ่มระยะหางหากรสึกรอนเกินไป
หมายเหตุ: หลังจากเปดเครื่อง อีกหลายนาทีกวาระดับความรอนของตัวเครื่องจะถึงจุดสูงสุด ซึ่งไมไดหมายความวา เครื่องไมมีประสิทธิภาพในการใชงาน
ชวงแรกๆ ของการเปดเครื่อง
ระยะเวลาในการใชงาน
ระยะเวลาในการใชงานขึ้นอยกับตัวบุคคลและประเภทการใชงาน การใหความรอนกลามเนื้อหรือขอตอหนึ่งๆ ควรใชเวลาประมาณ 15 นาที คุณสามารถใชงานเครื่อง
ไดหลายครั้งตอวันหากจำาเปน การใชงานเปนเวลานานกวา 15 นาทีโดยประมาณไมสามารถใหผลลัพธที่ดีขึ้นได คุณสามารถใชงานซไดหลายครั้ง ตอวันเปนเวลาหลาย
วันตอเนื่องกันเพื่อใหเห็นผล หลังจากใชงานไปประมาณ 6-8 ครั้งแลวอาการยังไมดีขึ้น ควรพบแพทยของคุณเพื่อขอรับคำาปรึกษา หากมีปญหาเรื้อรัง คุณสามารถใชงาน
เครื่องไดนานขึ้นตราบใดที่คุณ ทำาตามคำาแนะนำาใน สวน ‘คำาเตือน’ ใน บท ‘ขอมูลสำาคัญ’
การใชฮีตเตอรอินฟราเรด
1 เสียบปลั๊กไฟเขากับเตารับบนผนัง
2 จัดวางหลอดไฟในตำาแหนงที่เหมาะสม และโปรดแนใจวามีพื้นที่วางเพียงพอรอบๆ หลอดไฟ
3 ใหตั้งสวิตชเปด/ปดไปที่ ‘I’ เพื่อเปดสวิตชเครื่อง (รูปที่ 19)
, สัญญาณไฟสวางขึ้นเมื่อเปดการทำางาน (รูปที่ 20)
, เครื่อง จะทำางานนานประมาณ 15 นาทีจากนั้นจะปดสวิตชโดยอัตโนมัติ
, หากคุณตองการใช เครื่องตอไป ใหกดสวิตช เปด/ปด อีกครั้ง
ภาษาไทย36