DEUTSCH 17
Vitamine/
Mineralstoffe
Kilojoule/
Kalorien
zum Entsaften
Maximale
Menge
Weintrauben Vitamin C, B6 und
Kalium
125 g=355 kJ
(85 Kal.)
niedrig 4 kg oder
2,5 l Saft
Kiwi Vitamin C und
Kalium
100 g=100 kJ
(40 Kal.)
niedrig 4 kg oder
2,5 l Saft
Melone
Ballaststoffe und
Vitamin A
200 g=210 kJ
(50 Kal.)
niedrig mindestens
5 kg oder 3 l
Saft
Nektarine Vitamin C, B3,
Kalium und
Ballaststoffe
180 g=355 kJ
(85 Kal.)
hoch 3,5 kg oder
2 l
Vitamin C, B3,
Kalium und
Ballaststoffe
150 g=205 kJ
(49 Kal.)
hoch 3,5 kg oder
2 l
Birnen Ballaststoffe 150 g=250 kJ
(60 Kal.)
hoch 3,5 kg oder
2,5 l Saft
Ananas Vitamin C 150 g=245 kJ
(59 Kal.)
hoch 3 kg oder 2 l
Saft
Himbeeren
Kalium und
Magnesium
125 g=130 kJ
(31 Kal.)
niedrig 4 kg oder
2,5 l Saft
Tomaten Vitamin C,
Ballaststoffe, Vitamin
Vitamin A
100 g=90 kJ
(22 Kal.)
niedrig 4 kg oder
2,5 l Saft
schneller blockiert werden.
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