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Tasso di risposta
Ore sulla
schiena
Durata della
sessione di sonno
Tasso di risposta
Ore sulla
schiena
Durata della
sessione di sonno
1
sec.
Monitorare i progressi
Ogni notte, il sensore raccoglie dati sul
vostro sonno. Tali valori forniscono una
panoramica dei vostri progressi e indicano
l‘adattamento del vostro corpo alla nuova
routine del sonno.
Premete brevemente il pulsante di
attivazione per mostrare i tre tipi di dati
raccolti durante la notte.
Tasso di risposta in %
Il numero aumenta quanto più
spesso vi girate sul anco.
Durata della sessione di sonno
Il numero di ore dall‘inizio alla
ne della sessione di sonno.
Ore sulla schiena
Quanto più spesso vi girate sul
anco, minore è il tempo che
passate sulla schiena.
Realizzate un graco con i vostri dati
ogni mattina per vedere i vostri progressi.
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