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64 FLOATRIDE
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FR20Z USER MANUAL
FAT 脂肪 体脂测试
在待机模式下，按 P（程序）按钮，直至看到 FAT（体脂)。
1. 按 M（模式）输入信息。
2. 通过 SPEED +/-（速度 +/-）或 INCLINE +/-（坡
度 +/-）设置从 F-1 到 F-4 各值（F-1 GENDER（性
别）、F-2 AGE（年龄）、F-3 HEIGHT（身高）、F-4
W E I G H T（ 体 重 ）。
F1 性别 01 男性 – 02 女性
F2 年龄 10 – 99
F3 身高 100 – 200CM (40 – 80 INCH)
F4 体重 20 – 150KG (44 – 330LB)
3. 按 MODE（模式）进入 F-5（F—5 BODY FAT TEST
体脂测试）双手握在手握脉博片上，电子表将在3秒后
显示您的体脂。
<19 体重不足
(20-25) 正常体重
(26-29) 超 重
>30 肥胖
体脂值仅供参考，不可作为医疗数据。
MPHKPH 转换
可将速度和距离设置为 MPH 和 KPH 模式
如要进行两者切换：
1. 在待机模式下， 插入“安全锁＂， 按下
"SPEED+ (速度＋）”和 "INCLINE (坡度+)" 5 秒钟。
2. 速度将会显示 MPH "0.6" 或KPH "1.0" 。
3. 重复上述过程以再次更改速度。
润滑提醒功能。
本机有加油提醒功能。 跑步机每运行300公里（188英
里）时，电 子表每隔10秒发出“嘀嘀嘀”的响声，同时窗
口显示“OIL”，当看到 此提示时，代表跑步机需要加油
保养。加油方法请参照跑步机说 明书的维护指南部分。
必须将润滑油加到跑步板中间位置。 加 好润滑油后，
待机状态下按住“STOP”键3秒，系统会清除加油提 醒。
CHN
reebokfitness.info/treadmill-support
把手控制
手握脉搏
两个把手上都设有脉搏传感器， 用于监控用户的脉搏
率， 以提供读数。 脉搏监控器仅作参考， 不可用于医
疗或监控用途。
电子表程序
U01 U03 用户自定义
P1 P24 预设健身程序
FAT 脂肪 体脂功能
U01 U03 用户自定义
在待机模式下，按 P（程序）按钮，直至看到 U1、U2、U3;
1. 按 SPEED +/-（速度 +/-）或 INCLINE +/-（坡度 +/-）
设置时间。
2. 按 M（模式）按钮确认并进入下一部分，重复执行此操
作，直到完成所有 10 个部分的设置为止。
3. 按 SPEED +/-（速度 +/-）或 INCLINE +/-（坡度 +/-）
更改速度或坡度。
4. 设置跑步时间并按 START（开启）开始。
P1 P24 个内置程序
在待机模式下，按 P（程序）按钮，显示屏将显示 24 个
程序，选择 24 个程序之一。
1. 按 SPEED +/-（速度 +/-）或 INCLINE +/-（坡度 +/-)
设置训练时间。
2. 每 个 程 序 分 为 1 0 段 ，当 进 入 下 一 段 时 系 统 发 出 3 声 提
示音。
3. 按 SPEED+/-（速度+/-） 或 INCLINE+/-（坡度+/-），
在每段程序运行期间更改速度或坡度。
4. 跑步机将在程序完成时发出3声提示音并停止。
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