Russell Hobbs 21480-56

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SMOOTHIES PROGRAMME ^
SMOOTHIE POUR LE PETITDÉJEUNER
2 pommes, épépinées et hachées
grossièrement
8T yogourt
4 0 0m lait
4T farine d’avoine
2 banane
4t miel
SMOOTHIE BANANE AUX NOISETTES
1 5 0g yogourt aux noisettes
1 banane
2 0 0m lait
MANGO LASSI
1 mangue, pelée, dénoyautée et hachée
2 0 0m yogourt
2 0 0m lait
2t miel
SMOOTHIE ORANGE CHOCOLAT
1 70g crème glacée au chocolat 3 0 0m jus d’orange
SMOOTHIE BANANE, VANILLE ET MIEL
4 0 0m lait
1 banane
4t miel
2t extrait de vanille
SMOOTHIE POMME ET MANGUE
1 mangue, pelée, dénoyautée et hachée 6 0 0m jus de pomme
SMOOTHIE CRÉMEUX AUX MYRTILLES ET À LA VANILLE
3 6 0m limonade
125g crème glacée à la vanille
70g myrtilles
SMOOTHIE AIRELLES, ORANGE ET BANANE
3 0 0m jus d’orange
3 0 0m jus d’airelle
1 banane
SMOOTHIE PÊCHE ET ABRICOT
moitiés d’abricots en conserve
8 0m jus d’abricot (en conserve)
2 pêches, pelées, dénoyautées et hachées
4T yogourt
2 0 0m lait
2t miel
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