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Setzen Sie ggf. die Erwärmung fort und
kontrollieren Sie die Temperatur hierbei
alle 10 Sekunden.
WICHTIG: Sollte Ihr Mikrowellenherd
eine abweichende Maximalleistung
haben, passen Sie die Erwärmungszeit
entsprechend an.
Erwärmung im Wasserbad:
1. Bringen Sie Wasser in einem Topf zum
Kochen.
2. Nehmen Sie den Topf von der Herdplat-
te und legen Sie die Warm-/Kalt-Kom-
presse für ca. 1-3 Minuten in das
Wasser.
3. Prüfen Sie nach 3 Minuten und ggf. jede
weitere Minute, ob eine angemessene
Temperatur erreicht ist.
Anwendungszeit: ca. 20-40 Minuten bei
40° C.
Kälteanwendung
Legen Sie zum Kühlen die Warm-/
Kalt-Kompresse für die Kältean-
wendung nicht ins Gefrierfach,
Gefahr von Erfrierungen oder
Unterkühlung!
Legen Sie die Kompresse für mindestens
1 Stunde in den Kühlschrank bei 5° C.
Anwendungszeit: ca. 10 Minuten.
Einlegen der
Kalt-/Warmkompresse
Öffnen Sie die Tasche des Befestigungs-
gurts und schieben Sie die erwärmte oder
gekühlte Kompresse hinein (Abb. B).
Anschließend klappen Sie die Laschen der
Tasche wieder zu (Abb. C).
Mögliche
Nebenwirkungen
• Sollten beim Tragen des Befestigungs-
gurts Beschwerden (wie z.B. Kribbeln,
Taubheit, Schmerzen, Schwellung oder
Hautverfärbung) auftreten, nehmen Sie
den Befestigungsgurt sofort ab!
• Gefahr von Hautreizungen und Hautirri-
tationen!
In Einzelfällen kann es zu Hautreakti-
onen und Reizungen kommen.
Achten Sie deshalb darauf, die ange-
gebenen maximalen Tragezeiten nicht
zu überschreiten und die von dem
Befestigungsgurt bedeckten Hautpartien
gründlich und regelmäßig zu waschen.
Sollten dennoch Probleme oder Be-
schwerden auftreten, konsultieren Sie
sofort einen Arzt!
Wärmeanwendung
Bei der Wärmeanwendung sind
Verbrennungen bei längerer
Anwendungszeit bereits bei 50°C
möglich!
Nehmen Sie die Kompresse aus dem Be-
festigungsgurt, bevor Sie sie erwärmen.
Erwärmung im Mikrowellen-
herd:
Stellen Sie die Mikrowelle auf die höchste
Leistungsstufe, maximal 600 Watt.
Erwärmen Sie die Kompresse für
15-25 Sekunden.
Prüfen Sie, ob die Kompresse eine ange-
messene Temperatur erreicht hat.
DE/AT/CH
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