nopeudella ja lisää asteittain sen mukaan, miten herkkä
olet hieronnalle.
• Punainen valo on lisähierontatoiminto. Käytä sitä
vahvistamaan hieronnan tehokkuutta.
• Jos käytät erityisiä hoitovoiteita, käytä niitä hieronnan
jälkeen. Valmistele iho ja kudokset ainesosien
imeytymistä varten. Voide voidaan levittää käyttämällä
“aallonmuotoista päätä” (H) tai “sileää rullauspäätä” (L).
• Jos käytät “aallonmuotoisen pään” (H) päänsuojaliitäntää
(O), älä käytä voiteita.
SUOSITELTU HOIDON KESTO
• Hoito voi kestää 15-20 minuuttia.
• Laite pysähtyy automaattisesti 20 minuutin kuluttua; jos
haluat jatkaa laitteen käyttöä tämän jälkeen, anna sen
jäähtyä ennen jatkamista.
• Hoidon tehostamiseksi käytä laitetta säännöllisesti. Käytä
laitetta joka päivä, kunnes huomaat tuloksia, ja voit sitten
käyttää sitä tulosten ylläpitämiseen. Jos haluat säilyttää
tulokset pitkällä aikavälillä, sovita elämäntapojasi ja
ruokavaliotasi.
USE
• Poista suojakansi (O).
• Irrota kiinnitetty oletushierontapää. (Kuva 1)
• Valitse hierontapää (katso “Hierontapään valitseminen”).
• Voit käyttää eri päitä vuorotellen saman hieronnan aikana.
• Asenna haluttua hierontaa vastaava pää pään
sovittimeen. (Kuva 2)
• Pidennä syöttöjohto kokonaan ennen sen kytkemistä.
• Kytke laite verkkovirtaan.
• ON/OFF-painikkeen (B) led-valo vilkkuu osoittaen, että
laite on valmiustilassa.
• Pidä laitetta siten, että ohjauspaneeli on sinuun päin, ja
pidä kiinni sen takaosassa olevasta liukumista estävästä
alueesta (kuva 3).
• Kytke laite päälle ON/OFF-painikkeella (B).
• Aktivoi lämmitystoiminto painamalla ON/OFF-painiketta
(B) pitkään.
• Voimakkaan käynnistyksen välttämiseksi laite kytketään
päälle normaalikäytössä ja erittäin alhaisella nopeudella.
• Valitse haluamasi hierontatila nopeus- ja toimintatilan
valitsimella (C) (D) (katso “Esiasetetun tilan valitseminen”)
ja aseta hierontalaite sille alueelle, jota aiot käsitellä.
• Pidä laitetta tukevasti kiinni molemmilla käsillä ja liikuta
sitä iholla verenkierron suuntaan (katso “Hierontasuunta”).
• Liu’uta hierontalaitetta yksinkertaisesti hoidettavan alueen
yli painamatta liikaa. Laitteen painaminen liian kovaa ihoa
vasten estää moottoria toimimasta tehokkaasti.
HIERONTAPÄÄN VALITSEMINEN
• SORMENJÄLKI (I): Sormihierontapää. Liikkuvat
painekärjet.
• MAX-FORCE (J, N): hammastetut rullapäät. Liikkuvat,
värähtelevät kierteet. Tämä kiinteyttää lihaksia, vähentää
volyymia, lämmittää lihaksia, rentouttaa ja lievittää mm.
stressiä.
• PRO-WAVE (H): Aallon muotoinen pää. Toneeraa ja
parantaa verenkiertoa. Käytetään reisien ja pakaroiden
alueella.
• RULLAHIERONTA (L): Sileä rullapää. Pitkien, liukuvien
liikkeiden sarja. Rentouttaa ja parantaa verenkiertoa.
• KUIVAHARJA (K): Kuoriva harja, poistaa kuollutta ihoa ja
stimuloi verenkiertoa.
• PALLOHIERONTA (M): Pallohierontapää. Stimuloi ja
kiinteyttää lihaksia sekä auttaa kiinteyttämään ihoa.
• KANGASPÄÄLLYSTE (O): Käytetään ainoastaan
PRO-WAVE-pään (H) kanssa. Paremman mukavuuden
saamiseksi peitä pää kankaansuojalla. Älä koskaan käytä
sitä voiteiden kanssa. (Kuva 4)
ESIASETETUN TILAN VALITSEMINEN
• NORMAALI KÄYTTÖ 4 nopeudella.
• Valitse haluamasi nopeus painamalla
nopeudenvalintapainiketta (C):
- Erittäin alhainen nopeus: ~1.800 RPM
- Alhainen nopeus: ~2.200 RPM
- Keskinopeus: ~2.600 RPM
- Korkea nopeus: ~3.000 RPM
KIINTEÄT ESIASETETUT TILAT
• Valitse haluamasi kiinteä esiasetustila painamalla
tilanvalintapainiketta (D):
- STIMULOINTITILA: 3 automaattista taajuusvaihtelua
minuutissa (120, 150 ja 200 lyöntiä).
- SYSTEMATIC WAVE MODE: 8 sekunnin jaksoaika
erittäin alhaisen nopeuden ja korkean nopeuden
välillä.
- FIRMING MODE: kiinteä 120 lyöntiä minuutissa.
- FAST FIRMING MODE: kiinteä 200 lyöntiä minuutissa.
• Palaa normaaliin toimintaan painamalla
nopeudenvalitsimen painiketta (C).
HIERONNAN SUUNTA
• AINA liu’uta laitetta ihon päällä verenkierron suuntaan.
Ylöspäin.
• Älä koskaan hiero selkärankaa suoraan.
• Älä koskaan hiero suoraan luuta (polvi, nilkka ja
kyynärpää). Hierontapään ulkonevat osat voivat osua
luuhun ja aiheuttaa vamman.
To Next Page
Loading...