- Jalat: Aseta laite reiteen, lähelle polvea, ja liu’uta sitä
varovasti ylöspäin kohti lantiota (kuva 5).
- Pakarat: Yhdistä ylöspäin suuntautuvat ja
ympyränmuotoiset liikkeet. (Kuva 6).
- Vatsa: Aseta laite navan päälle ja siirrä sitä varovasti
ulospäin. (Kuva 7). Älä koskaan tee pyöreitä liikkeitä
navan ympärillä.
- Kädet: Aseta laite lähelle kyynärpäätä ja liu’uta sitä
varovasti kohti kainaloa. Toista hieronta kainalosta
kohti kyynärpäätä (kuva 8).
- Takaisin: Aseta laite selkärangan alueelle ja liu’uta sitä
varovasti ylöspäin kohti lapaluita. (Kuva 9).
IHON VALMISTELU - KUORINTA
• On tärkeää aloittaa valmistelemalla iho kunnolla
ennen hieronnan suorittamista alueella, jossa sitä
tarvitaan, joten iho on kuorittava luonnonharjaksisella
harjalla (KUIVAHARJA) (K), joka vapauttaa alueen
kuolleista soluista ja tekee ihosta pehmeämmän. Vältä
vahingoittamasta ihoa liiallisella kuorinnalla (kerran
viikossa riittää). Hiero koko aluetta varovasti 5 minuutin
ajan. Tämä vaihe auttaa stimuloimaan verenkiertoa ja
aineenvaihduntaa.
• Ihoa on aina siveltävä kohti sydäntä, aloittaen
jaloista ja siirtyen lantiolle, kun kyseessä ovat jalat, ja
ranteesta olkapäähän, kun kyseessä ovat kädet. Jatka
karheammilla alueilla ja ole varovainen herkillä alueilla.
Säädä kuorinnan voimakkuutta ihon kunnon, kehon
alueen ja erityisen herkkyyden mukaan.
KUN OLET LOPETTANUT LAITTEEN KÄYTÖN
• Sammuta laite ON/OFF-painikkeella (B).
• Irrota laite sähköverkosta.
• Puhdista laite.
TURVALLISUUDEN LÄMPÖSUOJA
• Laitteessa on turvalaite, joka suojaa laitetta
ylikuumenemiselta.
• Jos laite sammuu itsestään, anna laitteen jäähtyä, ennen
kuin yrität käynnistää sen uudelleen. Jos haluat jatkaa
laitteen käyttöä, anna sen jäähtyä ennen kuin jatkat.
PUHDISTUS
• Irrota laite sähköverkosta ja anna sen jäähtyä ennen
puhdistustöitä.
• Puhdista laite kostealla liinalla, johon on lisätty muutama
tippa pesuainetta, ja kuivaa se sitten.
• Älä käytä laitteen puhdistamiseen liuottimia, happamia tai
emäksisiä tuotteita, kuten valkaisuaineita, tai hankaavia
tuotteita.
• Älä upota laitetta veteen tai muuhun nesteeseen tai aseta
sitä juoksevan hanan alle.
To Next Page
Loading...