Taurus Nature - Page 51

Iaurturi cu Sirop
Iaurturi cu soia
Iaurtdeananas
Iaurturicuciocolatăsaucafea.
Iaurturicumarmeladă.
1 litru de lapte
1 iaurt natural sau 1 plic de ferment
5 linguriţe supieră de sirop de fructe sau 4 linguriţe
supieră de sirop de flori
1 litru de lapte de soia
1 iaurt natural sau 1 plic de ferment
1 litru de lapte
1 iaurt natural sau 1 plic de ferment
2 felii de ananas
4 linguri supieră de suc de ananas
Notă:fructul proaspăt poate fi prea acid ceea ce omoară fermenţii sau poate împiedica obţinerea iaurturilor, în
acest caz, adăugaţi fructele chiar înainte de a le consuma sau gătiţi-le înainte.
1 litru de lapte
1 iaurt natural sau 1 plic de ferment
3 linguriţe supieră sau cicoare cafea măcinată.
1 litru de lapte
1 iaurt natural sau 1 plic de ferment
4 linguriţe supieră marmeladă.
Vărsaţi iaurtul sau fermentul într-un recipient. Adăugaţi
siropul şi vărsaţi puţin câte puţin laptele având grijă să
amestecaţi continuu. Vărsaţi amestecul în vase.
Vărsaţi iaurtul sau fermentul într-un recipient şi
amestecaţi cu laptele. Vărsaţi amestecul în vasele.
Tăiaţi feliile în cuburi şi repartizaţi-le în vase. Vărsaţi
iaurtul sau fermentul într-un recipient, adăugaţi puţin
câte puţin laptele şi sucul. Vărsaţi amestecul în vase.
Variante: puteţi folosi şi căpşuni (10 unităţi), mandarine
(4 unităţi) , portocală (1 unitate) , banană ( 1 unitate).
Vărsaţi ciocolata sau cicoarea într-un recipient, adăugaţi
cu grijă un vas de lapte călduţ şi amestecaţi, adăugaţi
iaurtul sau fermentul amestecând în continuare şi restul
laptelui. Vărsaţi amestecul în vase.
Amestecaţi marmelada cu puţin lapte într-un recipient,
vărsaţi iaurtul sau fermentul şi amestecaţi, adăugaţi
restul de lapte şi amestecaţi. Vărsaţi amestecul în vase.
REŢETĂ