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5Tensão arterial
5.1 O que é a tensão arterial?
A tensão arterial é a pressão exercida nos vasos arteriais quando o sangue flui através
das artérias. A pressão medida quando o coração se contrai e expele o sangue do
coração é a pressão sistólica (máxima). A pressão medida quando o coração se dilata
pela entrada do sangue de retorno ao coração é a pressão diastólica (mínima).
5.2 Por que razão é medida a tensão arterial?
De entre os diversos problemas de saúde que afligem a sociedade moderna, os
problemas associados à hipertensão são, de longe, os mais comuns. A correlação
perigosamente alta entre a hipertensão e doenças cardiovasculares e a elevada
morbilidade tornaram a medição da tensão arterial uma necessidade para a
identificação de indivíduos em risco.
5.3 Padrão da tensão arterial
A Organização Mundial de Saúde (OMS) elaboraram um padrão de referência para a
tensão arterial, de acordo com o qual são identificadas as zonas de alto e baixo risco da
tensão arterial. Contudo, este padrão é apenas um valor de referência genérico, uma
vez que a tensão arterial varia entre indivíduos diferentes e grupos diferentes, etc.
É importante consultar o seu médico com regularidade. O médico indicar-lhe-á o
intervalo normal da sua tensão arterial, bem como o ponto em que se poderá considerar
em risco.
5.4 Flutuação da tensão arterial
A tensão arterial está sempre a variar!
Não fique apreensivo com duas ou três medições mais altas. A tensão arterial varia ao
longo do mês e mesmo ao longo do dia, dependendo das circunstâncias (humor,
temperatura, ...)