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FUNCIONAMIENTO
Existen dos formas de utilizar esta máquina de ejercicio: para piernas
o brazos. El ejercicio de pedaleo fortalecerá y tonicará sus piernas y
brazos y ofrecerá un magníco trabajo cardiovascular.
Nota: También puede utilizar este minientrenador en su silla de
gimnasia como parte de su rutina de ejercicios.
PARA LAS PIERNAS: Coloque la unidad sobre una supercie estable
y plana, con espacio libre sucientemente grande para permitir acceso
seguro al producto y movimiento en torno al mismo. Siéntese en
una silla, de modo que la máquina de ejercicio quede delante suyo.
Consulte el diagrama de la derecha. Deslice los pies dentro de los
pedales.
PARA LOS BRAZOS: Coloque la unidad sobre su regazo o en una
mesa situada delante de usted. Coloque las manos dentro de los
pedales.
Pulse el botón rojo para encender el panel CD de control. Puede
seleccionar la función deseada pulsando el botón rojo. Consulte la
descripción del ordenador de la página 3.
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