10
31
3
8
geschweißten
Mutter
4
28
42
45
25
Gewich
-tsrohr
Gewicht-
scheibe
42
45
Gewichts
-rohr
Gewicht-
scheibe
LAGERUNG DER HANTELBANK
Um die Hantelbank zu lagern, entfernen Sie den
Verstellknopf (31) von der Klammer an der
Querstange (3). Heben Sie das V
orderbein (8) um so
weit hoch wie möglich. Führen Sie wieder den
Verstellknopf in den unteren Satz Löcher in der
Klammer an der Querstange ein, und ziehen den
Knopf in der geschweißten Mutter an der Klammer
fest. Der Verstellknopf vermeidet das Aufklappen der
Bank.
DIE GEWICHTSCHEIBE BEFESTIGEN
Um den Beinhebel (4) zu benutzen, müssen Sie als
erstes die gewünschte Anzahl an Gewichtscheiben
anbringen. Sichern Sie die Gewichte mit einer
Gewichtklammer (45). Stellen Sie nicht mehr als 22
kg auf den Beinhebel.
Siehe eingesetzte Zeichnung. Um die Schwungarme
(25) zu benutzen, vergewissern Sie sich, dass auf
jedem Gewichtsrohr ein Gewichtstöpsel (28) befestigt
ist. Schieben Sie die gewünschte Anzahl an
Gewichtscheiben (nicht beinhaltet) auf das
Gewichtsrohr. Sichern Sie die Gewichte mit einer
Gewichtklammer (45). Bringen Sie nicht mehr als
14 kg auf jeden Schwingarm.
Um einige Gewichte zu benutzen, sollen
Gewichtsanpasser (42) auf die
Schwingarme (25) oder auf das Gewichtsrohr auf
dem Beinhebel (4) geschoben werden.
ACHTUNG
:
Bevor Sie den Ende
des Beinhebels (4), stellen Sie eine Hantel mit
demselben Gewicht auf die Hantelablage, um
die Bank auszugleichen.
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