13
BETJENING AV COMPUTEREN
MANUELL
Trykk på START og computeren vil telle ned fra 5 til 0 før den starter på 0,8 km/t.
Hastigheten reguleres med + / - knappene, eller med hurtigvalg-tastene på panelet.
Stigningen reguleres på samme måte. Alle verdier teller opp fra 0.
Trykk STOP for å avslutte treningen.
FORHÅNDSINNSTILLING
Dersom du ønsker å forhåndsprogrammere en målsetting for treningsøkten, trykk på
MODE før du starter tredemøllen. Gjentatte trykk på MODE-knappen vil skifte mellom
tid, distanse og kalorier. Juster med + / - knappene til ønsket nivå, og trykk START.
Den verdien som har blitt programmert med en målsetting vil telle nedover til 0.
PROGRAM
For å trene i et av de 16 forhåndsprogrammerte løypene, trykk på PROGRAM. Ved
gjentatte trykk på PROGRAM -knappen vil visningsruten bla gjennom de ulike
programmene. Still inn ønsker treningstid med + / - knappene, og trykk START.
Se fullstendig oversikt over hastighet og stigning i de ulike programmene lenger fram
i instruksjonen.
BMI（FAT)
Før du starter tredemøllen, trykk på “ PROGRAM” helt til “FAT“ vises i skjermen.
Trykk på “MODE” for å bekrefte (F1 SEX, F2 AGE, F3 HEIGHT, F4 WEIGHT) Trykk
på +/- knappene for å justere valgene. Etter valgene er satt vil skjermen vise F5. Hold
da på pulssensorene, og skjermen vil vise din BMI. (BMI testen er kun en
kalkulasjon, for å teste relasjon mellom høyde og vekt).
Dette programmet er laget til bade men og kvinner, for å kalkulere BMI (Resultatene
som vises kan ikke brukes som medisinsk data, de er kun ment som en indikasjon)
To Next Page
Loading...
