16 - Drošība un ērtums
Labu darba ieradumu izveidošana
Šādi darba ieradumi padara datora lietošanu vieglāku un produktīvāku:
- Regulāri un bieži uz īsu brīdi atpūtieties.
- Veiciet kādus izstaipīšanās vingrinājumus.
-Pēc iespējas biežāk ieelpojiet svaigu gaisu.
- Regulāri veiciet fiziskas aktivitātes un rūpējieties par savu veselību.
-Brīdinājums! Mēs neiesakām izmantot datoru dīvānā vai gultā. Ja no tā nevar
izvairīties, tā strādājiet tikai īsus brīžus, regulāri uz brīdi pārtrauciet strādāt un
veiciet izstaipīšanās vingrinājumus.
- Piezīme: Lai iegū
tu plašāku informāciju, lūdzu, skatiet "Reglamentējoši noteikumi
un drošības paziņojumi" 92 lpp.
To Next Page
Loading...
