16 - Ohutus ja mugavus
- Tehke regulaarselt ja sagedasti lühikesi pause.
- Sooritage venitusharjutusi.
- Hingake nii tihti kui võimalik värsket õhku.
- Tehke regulaarselt sporti ning hoidke keha tervena.
- Hoiatus! Me ei soovita kasutada arvutit kušetil või voodil. Kui see on vältimatu,
töötage korraga lühikest aega, tehke regulaarselt pause ning sooritage
venitusharjutus.
- Märkus: Vt lisateavet peatükist "Regulatsioonid ja märkused ohutuse kohta"
leheküljel 105.
Downloaded from LpManual.com Manuals
To Next Page
Loading...
