Adidas X-21 - Page 19

37 X-21 CROSSTRAINER
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
Prima para repor todos os valores, e
mantenha premido para reiniciar.

Teste de recuperação de ritmo
cardíaco. Depois de concluído, prima
novamente para voltar.

Ajustar o valor da função para baixo.

Confirmar o valor de cada função.
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Revoluções por minuto.
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Prima este botão para interromper
ou parar a máquina.

Prima para iniciar o programa.

Ajustar o valor da função para cima.

Selecione ou mude os valores de
cada função. Pode funcionar como
confirmação.
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Quando o utilizador pedala, consola ligar-se e emite um sinal
sonoro longo, o diâmetro da roda 33 será apresentado e a
consola irá mostrar 
• Utilize  para alternar entre os perfis de utilizador 
 e  prima  (MODO) para confirmar a
sua seleção.
• Defina o seu gênero (a predefinição é masculino) com ,
e prima  (MODO) para confirmar.
• Defina a sua idade (a predefinição é 25 anos) com , e
prima  (MODO) para confirmar.
• Defina a sua altura (a predefinição é 160 cm) com , e
prima  (MODO) para confirmar.
• Defina o seu peso (a predefinição é 50 kg) com , e
prima  (MODO) para confirmar.
• Por fim, prima  (MODO) novamente no menu principal.
• Prima  para selecionar o modo de exercício, e
prima  (INICIAR) para treinar. Mantenha o botão de
reposição (  premido para reiniciar e voltar para a interface
de utilizador.

