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Carnes – Aves
Para adicionar sabor às suas carnes, não hesite em misturar especiarias no óleo (paprika, curry, ervas de
Provença, tomilho, louro …)
TIPO QUANTIDADE ADICIONAR TEMPO DE
COZIMENTO
Nuggets de frango
Frescos 750 g nada 18 - 20 min
Congelados 750 g nada 18 - 20 min
Sobre coxas de frango Frescas 4 a 6 nada 30 - 32 min
Coxas de frango Frescas 2 nada 30 - 35 min
Peitos de frango Frescos
6 peitos (cerca de 750 g)
nada 10 - 15 min
Rolinho primavera Frescos 4 a 8 pequenos 1 colher de óleo 10 - 12 min
Rolinhos de vitela Frescos 2 a 6 1 colher de óleo 15 - 20 min
Costeletas de cordeiro Frescas 2 a 6 1 colher de óleo 15 - 20 min
Costeletas de porco Frescas 2 a 4 1 colher de óleo 15 - 18 min
Lombo de porco Frescos 2 a 6 fatias 1 colher de óleo 12 - 15 min
Salsichas frescas Frescas 4 a 8 (picadas) nada 10 - 12 min
Lombo de coelho Fresco 2 a 6 unidades 1 colher de óleo 15 - 20 min
Carne picada
Fresca 600 g 1 colher de óleo 10 - 15 min
Congelada 400 g nada ou com 1 colher de óleo 12 - 15 min
Almôndegas de carne Congeladas 750 g 1 colher de óleo 18 - 20 min
Peixes - Crustáceos
TIPO QUANTIDADE ADICIONAR TEMPO DE
COZIMENTO
Lula Congelados 300 g nada 12 - 14 min
Rã Fresca 500 g 1 colher de óleo 20 - 22 min
Camarões Cozidos 400 g nada 10 - 12 min
Camarões Congelados 300 g (16 unidades) nada 12 - 14 min
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